سرویسمراجعان

افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع

رابطه بین افسردگی و خلاقیت پیچیده و چندبعدی است؛ افسردگی دوقطبی به‌ویژه با خلاقیت مرتبط است و هنر می‌تواند به عنوان ابزار مقابله و درمان عمل کند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۴:۰۷

خطرات باورهای خرافی و خلاقیت تاریک

باورهای خرافی می‌توانند خلاقیت تاریک ایجاد کرده و حتی به آسیب رساندن به دیگران منجر شوند؛ بررسی چند نمونه واقعی از هند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۴:۰۰

رهایی از هویت گذشته چطور ممکن است؟

وقتی «من» هستیم، دیدگاه ما نسبت به خود کاملاً بر اساس تجربه‌های گذشته شکل می‌گیرد. ما خود را بر اساس آنچه انجام داده‌ایم و آنچه برایمان رخ داده ارزیابی می‌کنیم. اما به گفته هِنری جیمز، دیدگاه «I» شامل خودآگاهی ما…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۲۱:۰۱

مزایای داشتن سگ: شادی، رفاه و ارتباط اجتماعی

سگ‌ها می‌توانند به بهبود رفاه انسانی کمک کنند. سگ‌ها نه تنها همراه و دوست هستند، بلکه حضورشان موجب شادی، کاهش تنهایی و ایجاد پیوند اجتماعی می‌شود. با وجود مسئولیت و تلاش مورد نیاز برای نگهداری سگ، صاحبان سگ معتقدند که…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۱۵:۰۴

چگونه زمان را متوقف کنیم

ادراک زمان قابل تغییر است و با تمرکز، تجربه‌های نو و حضور ذهن می‌توانیم لحظات را طولانی‌تر و خاطرات را ماندگارتر بسازیم.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۱:۴۱

چگونه مراقبت آگاهانه از تروما می‌تواند تجربه پزشکی شما را تغییر دهد

مراقبت آگاهانه از تروما (TIC) تجربه پزشکی را ایمن‌تر و دلسوزانه‌تر می‌کند و به بیماران کمک می‌کند تا اضطراب و استرس گذشته را مدیریت کنند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۵ ۱۵:۲۰

استرس و اثرات آن بر دهان و دندان

استرس می‌تواند سلامت دهان و دندان را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به پوسیدگی، بیماری لثه و دندان‌قروچه شود. راهکارهای ساده برای مدیریت این اثرها وجود دارد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۵ ۱۴:۴۵

۳ گام ساده برای پرورش حس تعلق در کار و زندگی

تعلق خاطر یکی از نیازهای اساسی انسان است. با استفاده از یک کلمه ساده می‌توان حس تعلق را در خانواده یا محیط کار تقویت کرد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۴ ۱۵:۴۶

کمال‌گرایی | سازگارانه یا ناسازگارانه؟

کمال‌گرایی دو چهره دارد: سازگارانه که منجر به رشد و معنا می‌شود و ناسازگارانه که منجر به فشار، فرسودگی و احساس ناکافی بودن است.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۴ ۱۵:۳۴

ارتباط بین افسردگی و عزت نفس

افسردگی ریشه در تعاملات بیولوژیکی، روانشناختی و اجتماعی دارد و روان‌درمانی روان‌پویشی می‌تواند به بازسازی عزت نفس و شناخت الگوهای ناخودآگاه کمک کند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۴ ۱۵:۲۶

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است رهایی از تله اثبات والدین خوب بودن؛ راهکاری برای کاهش استرس و بهبود تربیت فرزند دلبستگی انسان به هوش مصنوعی؛ نگاهی به یک پدیده‌ نوظهور بحران بلوغ یا سرکشی‌های نوجوانان؛ نشانه‌های شایع اضطراب در دوران نوجوانانی پرورش مهارت تفکر انتقادی در فرزندان؛ یک ضرورت حیاتی در دنیای امروز قضاوت کردن دیگران؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی تفاوت‌های فردی در سوگواری؛ چرا هر کس به شیوه‌ای متفاوت عزاداری می‌کند؟ افسردگی زنان؛ وقتی خستگی فراتر از یک نیاز به استراحت است چرا مغز همیشه تصمیم‌های یکسان می‌گیرد؟ بررسی علمی میانبرهای ذهنی ایماگوتراپی؛ روشی مؤثر برای افزایش تاب‌آوری زنان در مواجهه با تعارض زناشویی نقش کلیدی والدین و مدرسه در کاهش گوشه‌گیری کودکان
پیمایش به بالا