📅 شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ | ۲۲:۵۷📂 برگزیده ها🆔 کد خبر: 10537✍️ خبرنگار: مدیر سایت مدیر سایت🖨 چاپ

ساختار مغز با بازی های ویدئویی تغییر می‌کند.

تغییر ساختار مغز با بازی های ویدئویی و تقویت مهارت های دیداری و تمرکز

مردم در سراسر جهان روزانه ساعت‌ها وقت خود را صرف بازی‌های ویدئویی می‌کنند. میانگین سنی گیمرها سال به سال افزایش می‌یابد و این سرگرمی دیگر فقط مخصوص کودکان نیست.

رسانه‌ها سال‌ها ادعاهای متعددی درباره تاثیرات مثبت یا منفی بازی‌ها بر سلامت انسان مطرح کرده‌اند. با این حال، محققان برای تایید این ادعاها به داده‌های واقعی و آزمایشگاهی نیاز داشتند.

بررسی جامع ۱۱۶ مطالعه علمی توسط دانشمندان

مارک پالائوس (Marc Palaus) و تیم تحقیقاتی او در دانشگاه آزاد کاتالونیا نتایج ۱۱۶ مطالعه علمی را جمع‌آوری کردند. آن‌ها قصد داشتند نحوه تاثیر بازی‌های ویدئویی را بر ساختار و فعالیت مغز به طور دقیق ارزیابی کنند.

ژورنال معتبر Frontiers in Human Neuroscience این مرور سیستماتیک را منتشر کرده است. ۲۲ مورد از این پژوهش‌ها تغییرات ساختاری مغز و ۱۰۰ مورد دیگر تغییرات عملکردی و رفتاری را بررسی کرده بودند.

یافته‌های اصلی پژوهشگران:

  • بهبود سیستم توجه: گیمرها در انواع توجه، مانند توجه پایدار و توجه انتخابی، عملکرد بهتری نشان می‌دهند.

  • کاهش انرژی مصرفی مغز: بخش‌های مربوط به توجه در مغز گیمرها کارایی بالاتری دارند و برای کارهای پیچیده انرژی کمتری مصرف می‌کنند.

  • افزایش حجم هیپوکامپ: بازی‌های ویدئویی حجم بخش راست هیپوکامپ را افزایش می‌دهند که مسئول مهارت‌های دیداری-فضایی است.

تقویت مهارت‌های دیداری و فضایی در گیمرها

پژوهشگران اثبات کرده‌اند که بازی‌های ویدئویی توانایی مغز را در پردازش اطلاعات بصری و فضایی بالا می‌برند. گیمرهای قدیمی و افرادی که دوره‌های آموزشی بازی را می‌گذرانند، هیپوکامپ بزرگ‌تری دارند.

علاوه بر این، شبکه‌های عصبی مرتبط با کنترل شناختی در این افراد انعطاف‌پذیری بیشتری نشان می‌دهند. این تغییرات ساختاری به افراد کمک می‌کند تا در محیط‌های واقعی نیز تصمیم‌گیری‌های سریع‌تری داشته باشند.

جنبه تاریک؛ اعتیاد به بازی‌های ویدئویی

تیم تحقیقاتی در کنار مزایای شناختی، موضوع «اختلال اعتیاد اینترنتی به بازی» را نیز بررسی کرد. دانشمندان تغییرات مشابهی را در سیستم پاداش‌دهی مغز افراد معتاد به بازی و افراد معتاد به مواد مخدر پیدا کردند.

وقتی پژوهشگران معتادان به بازی را در معرض نشانه های گیمینگ قرار دادند، سیستم پاداش‌دهی مغز آن‌ها پاسخ‌های ولع‌گونه نشان داد. این امر اهمیت کنترل زمان بازی را به وضوح اثبات می‌کند.

آیا این تغییرات در زندگی واقعی هم موثر هستند؟

مارک پالائوس تاکید می‌کند که تغییرات مغزی همیشه مستقیماً به رفتارهای دنیای واقعی ترجمه نمی‌شوند. علم نوروساینس هنوز در مراحل اولیه شناخت تمام ابعاد بازی‌های ویدئویی قرار دارد.

بازی‌های ویدئویی جنبه‌های مثبت (مانند تقویت توجه و مهارت‌های حرکتی) و جنبه‌های منفی (مانند ریسک اعتیاد) را هم‌زمان در خود دارند. بنابراین پژوهشگران توصیه می‌کنند که جامعه پیچیدگی‌های این حوزه را به درستی درک کند.

نتیجه‌گیری

تغییر ساختار مغز با بازی های ویدئویی یک واقعیت علمی اثبات‌شده است. این بازی‌ها ابزارهای قدرتمندی برای تمرین دادن مغز و تقویت مهارت‌های ذهنی به شمار می‌روند.

با این حال، حفظ اعتدال در انجام بازی‌ها اهمیت فراوانی دارد. خانواده‌ها و کاربران باید با مدیریت زمان، از مزایای شناختی بازی‌ها بهره ببرند و از بروز اعتیاد رفتاری جلوگیری کنند.

شناسنامه و منبع مقاله علمی

مدیر سایت
خبرنگار

اشتراگ گذاری

▼
X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

▼

تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار

پژوهشگران دانشگاه بارسلونا دریافتند که مواجهه نوزاد با موسیقی در دوران بارداری، توانایی مغز او را برای کدگذاری و پردازش آواهای گفتاری پس از تولد به میزان چشمگیری تقویت می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ۲۳:۵۳
تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار برگزیده ها

تاثیر استرس بر تصمیم گیری و مغز؛ کشف الگوهای جدید عصبی

استرس با تغییر الگوهای فعالیت مغزی، پردازش احساسات و تصمیم‌گیری را مختل می‌کند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که استرس ارتباط میان آمیگدال و قشر پیش‌پیشانی را تضعیف می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ۲۳:۳۸
تاثیر استرس بر تصمیم گیری و مغز؛ کشف الگوهای جدید عصبی پربازدیدها

تاثیر غفلت اولیه بر رشد مغز کودکان

پژوهشگران دانشگاه ییل اثبات کردند که غفلت اولیه و ناپایداری مراقبت در دوران نوزادی، رشد مغز و هورمون‌های استرس را تغییر می‌دهد. مراقبت مستمر و باثبات از بروز رفتارهای اضطرابی جلوگیری می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ۲۳:۲۴
تاثیر غفلت اولیه بر رشد مغز کودکان برگزیده ها

افزایش خطر دمانس در محله های محروم

زندگی در محله‌های محروم اقتصادی-اجتماعی می‌تواند آسیب‌های عروقی مغزی ایجاد کند و خطر دمانس را از میان‌سالی افزایش دهد. پژوهشگران کمبریج سازوکار آسیب به عروق ریز مغز را در این مناطق کشف کردند.
  ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ۲۳:۱۰
افزایش خطر دمانس در محله های محروم پربازدیدها

گوش دادن به موسیقی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد.

پژوهش جدید دانشگاه موناش روی ۱۰ هزار سالمند نشان می‌دهد که گوش دادن مداوم به موسیقی یا نواختن ساز بعد از ۷۰ سالگی، خطر ابتلا به زوال عقل را تا حدود ۴۰ درصد کاهش می‌دهد.
  ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ۲۲:۴۲
گوش دادن به موسیقی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد. برگزیده ها

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

روانپزشک سکس تراپیست پیش از ازدواج
پنیک اختلال دو قطبی خودشیفتگی
مهارت زندگی گروه درمانی طرح واره درمانی
کودک و نوجوان فرزند پروری معناگرایی
مشاوره تحصیلی مشاوره شغلی مشاوره سازمانی

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

▼
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار تاثیر غفلت اولیه بر رشد مغز کودکان ساختار مغز با بازی های ویدئویی تغییر می‌کند. گوش دادن به موسیقی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد. ذهن انسان توضیحات ساده را به حقایق پیچیده ترجیح می‌دهد. تکنیک‌های تنفسی کاهش استرس؛ مهار واکنش‌های بدن در ۵ دقیقه سپر اجتماعی استرس چیست؟ راز ارتباط ذهن و سیستم ایمنی؛ توجه تمرکزیافته چگونه التهاب بدن را کنترل می‌کند؟ راز غافلگیرکننده: تقویت هوش کودکان با صفحه‌نمایش چندزبانه بودن چگونه پیری مغز را کند می‌کند؟ راز جوانی زیستی در یادگیری زبان است. کمالگرایی شمشیر دو لبه است. روان‌شناسی رنگ‌ها؛ رنگ‌ها با ذهن ما چه می‌کنند؟ چگونه کنجکاوی، مغز شما را برای پذیرش تغییر از نو سیم‌کشی می‌کند؟ امکان ارتقای عملکرد ذهنی حتی در دهه ۹۰ زندگی وجود دارد. داشتن هدف در زندگی، سپر روانی در برابر زوال عقل و آلزایمر است. بدن تروما را به خاطر می‌سپارد؟ نظر دانشمندان چیست؟ استرس و نقرس؛ آیا اضطراب باعث تشدید حملات می‌شود؟ استرس، حس جهت‌یابی شما را مختل می‌کند وعده‌های غذایی منظم و افسردگی؛ یافته‌های جدید پژوهش داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و خطر اوتیسم؛ یافته جدید پژوهش بی توجهی به سلامت روان در نمایش خانگی موفقیت شغلی مردان | رازهای پیروزی در محیط کار تغییرات بزرگ ممکن است: باور به غیرممکن بودن را کنار بگذارید اشتباه مرگبار مردم درباره بخشش که همه باید بدانند! رفتار مقابله‌جویانه کودکان | راهکار والدین برای آرامش خانواده آسیب‌پذیرترین نقطه ایران نه ساختمان‌ها، که روان مردم است! مادر شدن بعد از آسیب مغزی | تجربه، چالش‌ها و مسیر حمایت از کسالت تا انگیزه | راز جذاب شدن کارهای تکراری مهارت اطلاع‌رسانی اخبار بد: راهنمای کامل «AETHC» ترندهای عاشقی ۲۰۲۶ که همه را شوکه می‌کند! رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت می‌آورد فناوری‌های نوین جایگزین تجربه انسانی در روان‌شناسی نیستند روان‌شناسی زرد | جاذبه‌ها، چالش‌ها و آسیب‌ها زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید وقتی فناوری شکست می‌خورد | درس‌های زندگی از قناری شب اندرسن گس‌لایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دست‌کاری قدرت می‌شود شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایت‌بخش کنیم بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن قدرت پنهان تجربه‌های شخصی | داستان‌ها می‌توانند زندگی را نجات دهند اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی افراد شب زنده‌دار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است احساسات شما به حقایق اهمیت می‌دهند همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بی‌سابقه بود افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار تاثیر استرس بر تصمیم گیری و مغز؛ کشف الگوهای جدید عصبی افزایش خطر دمانس در محله های محروم گوش دادن به موسیقی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد. سپر اجتماعی استرس چیست؟ راز ارتباط ذهن و سیستم ایمنی؛ توجه تمرکزیافته چگونه التهاب بدن را کنترل می‌کند؟ راز غافلگیرکننده: تقویت هوش کودکان با صفحه‌نمایش چندزبانه بودن چگونه پیری مغز را کند می‌کند؟ راز جوانی زیستی در یادگیری زبان است. کمالگرایی شمشیر دو لبه است. چرا بعضی‌ها بعد از نوشیدن قهوه آرام می‌شوند و بعضی مضطرب؟
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار تاثیر استرس بر تصمیم گیری و مغز؛ کشف الگوهای جدید عصبی تاثیر غفلت اولیه بر رشد مغز کودکان افزایش خطر دمانس در محله های محروم ساختار مغز با بازی های ویدئویی تغییر می‌کند. گوش دادن به موسیقی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد. ذهن انسان توضیحات ساده را به حقایق پیچیده ترجیح می‌دهد. تکنیک‌های تنفسی کاهش استرس؛ مهار واکنش‌های بدن در ۵ دقیقه سپر اجتماعی استرس چیست؟ راز ارتباط ذهن و سیستم ایمنی؛ توجه تمرکزیافته چگونه التهاب بدن را کنترل می‌کند؟

دسته‌بندی‌ها

عضویت
عضویت
پیمایش به بالا