سرویسپربازدیدها

چگونگی بازسازی ارتباط روده و مغز با مصرف قهوه کشف شد

قهوه تنها یک نوشیدنی انرژی‌زا نیست. این نوشیدنی به‌طور فعال باکتری‌های روده و عملکرد مغز را بازسازی می‌کند. پژوهشگران مرکز تحقیقاتی APC Microbiome در دانشگاه کورک ایرلند تاثیر قهوه را بررسی کردند. آن‌ها برای نخستین بار تعامل قهوه با محور…
  ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ ۰۴:۱۰

راز مقاومت برخی مغزها در برابر بیماری آلزایمر کشف شد

یکی از بزرگ‌ترین معماهای دنیای علوم اعصاب و روان‌شناسی شناخت، علت تفاوت‌های فردی در بروز نشانه‌های زوال عقل است. حدود ۳۰ درصد از سالمندانی که آسیب‌های بیولوژیکی مرتبط با آلزایمر در مغز آن‌ها وجود دارد، هرگز علائم بالینی یا افت…
  ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ ۰۳:۵۳

مصرف منظم تخم‌مرغ و کاهش خطرات آلزایمر: یافته‌های یک پژوهش جدید

مصرف روزانه غذایی که انتخاب می‌کنیم، تاثیر مستقیمی بر کارکرد مغز و توانمندی‌های شناختی ما در سنین سالمندی دارد. نوزایی پژوهش‌های شناختی و نوروسایکولوژی نشان می‌دهد که تغییرات کوچک در رژیم غذایی می‌تواند به عنوان یک عامل محافظتی قدرتمند در…
  ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ ۰۳:۲۰

۳۰ دقیقه ورزش در هفته می‌تواند سلامت شما را متحول کند؛ کشف جدید دانشمندان

دانشمندان در تحقیقات جدید خود به نتیجه شگفت‌انگیزی رسیده‌اند. تنها ۳۰ دقیقه ورزش با شدت بالا در هفته سلامت قلبی شما را متحول می‌کند. این یعنی حدود ۴.۵ دقیقه ورزش در روز یا ۱۰ دقیقه یک‌روزدرمیان کافی است. این میزان…
  ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ ۰۲:۴۶

مصرف استروژن در زنان و کاهش علائم بیماری آلزایمر در مغز

آیا استروژن می‌تواند از مغز زنان در برابر آلزایمر محافظت کند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهند درمان‌های هورمونی مبتنی بر استروژن ممکن است آسیب‌های مغزی مرتبط با آلزایمر را کاهش دهند. پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۲۱ هزار…
  ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ ۰۱:۵۵

کشف پروتئین مغزی جدید؛ دلیلی تازه برای پرخوری و تمایل به غذاهای چرب

چرا مقاومت در برابر غذاهای چرب بسیار سخت است؟ چرا برخی افراد بیشتر در معرض چاقی قرار می‌گیرند؟ چاقی یک چالش بزرگ برای سلامت جهانی است. این مشکل خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. غذاهای چرب…
  ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ ۰۱:۴۳

کشف «ترمز مغزی» جدید برای مهار و خاموش کردن دردهای مزمن اعصاب

آیا تا به حال دردهای سوزشی، تیرکشنده یا مداوم را تجربه کرده‌اید؟ این دردها معمولاً پس از آسیب به اعصاب دست از سر انسان برنمی‌دارند. پزشکان و روان‌شناسان سلامت این وضعیت را «درد نوروپاتیک» یا درد مزمن عصبی می‌نامند. این…
  ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ ۰۱:۳۶

رسیدن به سن ۹۰ سالگی بدون دمانس به معنای ایمنی کامل نیست

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در دیویس ابعاد تازه‌ای از سلامت مغز را روشن کرده است. خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقل در سنین بالای ۹۰ سال از بین نمی‌رود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند نرسیدن به دمانس تا…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۹ ۱۹:۴۷

نقش ژنتیک در شخصیت انسان بیش از تصورات پیشین دانشمندان است

بر اساس پژوهش جدیدی که توسط یک تیم بین‌المللی از دانشمندان انجام شده است، واریانت‌ها و ژن‌های متعددی در شکل‌گیری ویژگی‌های شخصیتی انسان نقش دارند. پژوهشگران موفق شده‌اند بیش از ۱,۲۰۰ واریانت ژنتیکی مرتبط با پنج عامل بزرگ شخصیت (شامل…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۹ ۱۹:۳۲

کاهش فشار خون با تمرینات هوش هیجانی و ذهن‌آگاهی در ۸ هفته

پژوهش‌های جدید دانشگاه ایلینوی آمریکا نشان می‌دهند که انجام تمرینات روان‌شناسی مثبت‌گرا شامل ذهن‌آگاهی (Mindfulness)، قدردانی و بهینه‌سازی خلق‌وخو می‌تواند شاخص‌های سلامت قلب و عروق را در بازه زمانی کوتاه ۸ تا ۱۲ هفته به شکل قابل توجهی بهبود بخشد.…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۹ ۱۹:۲۶

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است راهکاری ساده برای حفظ هوشیاری ذهنی بیماران مبتلا به سرطان در طول شیمی‌درمانی چگونگی بازسازی ارتباط روده و مغز با مصرف قهوه کشف شد ارتباط نامنتظره جهش‌های سرطانی با بیماری آلزایمر کشف شد کلید پنهان التهاب مغزی در بیماری آلزایمر کشف شد راز مقاومت برخی مغزها در برابر بیماری آلزایمر کشف شد پاکسازی پنهان مغز با حرکت بدن: تاثیر انقباض عضلات بر سلامت روان و اعصاب احساس ترس در ساختمان‌های قدیمی: تاثیر فراموج‌های صوتی بر خلق‌وخو و هورمون استرس کشف نقشه پنهان بویایی در بینی: رمزگشایی از نحوه درک بوها و ارتباط آن با مغز رویاهای ما تصادفی نیستند: بازنویسی واقعیت در مغز هنگام خواب تشخیص زودهنگام افسردگی با آزمایش خون: پیوند میان پیری سلول‌های ایمنی و نشانه‌های شناختی
پیمایش به بالا