مطالب

افسردگی و نوروژنز: آیا افسردگی تولید سلول‌های عصبی جدید در مغز را متوقف می‌کند؟

تحقیقات جدید دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد افسردگی فرآیند نوروژنز یا ساخت سلول‌های عصبی جدید در هیپوکامپ مغز را متوقف می‌کند.
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۷:۵۰

تاثیر ساعات خواب بر پیری بیولوژیک اندام‌ها: خواب زیاد و کم چگونه بدن را فرسوده می‌کنند؟

پژوهش جدید دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۸ ساعت، فرآیند پیری بیولوژیک اندام‌های بدن را سرعت می‌بخشد.
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۷:۳۷

آیا مغز واقعاً تصمیم می‌گیرد؟ کشف جدید دانشمندان درباره فرایند تصمیم‌گیری

پژوهشگران علوم اعصاب نشان می‌دهند که مغز فاقد مرکز تصمیم‌گیری مجزا است و آنچه تصمیم می‌نامیم حاصل تعامل مداوم ادراک، بدن و محیط است.
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۷:۲۹

تاثیر فعالیت‌های فرهنگی بر کاهش سن بیولوژیک: سینما و موزه چگونه بدن را جوان نگه می‌دارند؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد شرکت منظم در فعالیت‌های فرهنگی مانند رفتن به موزه، سینما و تئاتر می‌تواند سن بیولوژیک بدن را تا ۳ سال کاهش دهد.
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۷:۱۴

تغذیه و سلامت روان: آیا رژیم غذایی می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند؟

پژوهش‌های جدید در حوزه روانشناسی تغذیه نشان می‌دهند که اصلاح رژیم غذایی و مصرف مواد مغذی نقش موثری در پیشگیری و کاهش علائم افسردگی و بهبود سلامت روان دارد.
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۷:۰۴

روشی جدید برای درمان افسردگی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرآنلاین، دانشمندان ممکن است به راهی کاملاً جدید برای درمان افسردگی دست یافته باشند؛ رویکردی که به جای تمرکز بر مواد شیمیایی مغز، سیستم ایمنی و التهاب را هدف قرار می‌دهد. سلامت نیوز به…
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۵:۲۷

نقش تغذیه در سلامت روان/ بی‌نظمی غذایی، عامل پنهان افسردگی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرآنلاین، پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد خوردن وعده‌های غذایی منظم و در ساعت‌های مشخص، با کاهش احتمال بروز علائم افسردگی ارتباط دارد. بر اساس این مطالعه، افرادی که به‌طور مکرر وعده‌های اصلی غذا را…
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۵:۰۹

نقش پنهان استرس در بیماریهای گوارشی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرانلاین، اباذر پارسی اسهال مزمن را یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی دانست و گفت: بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، چنانچه اجابت مزاج بیش از سه بار در روز یا دفع مدفوع به…
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۴:۴۹

چرا بعضی رنگ‌ها حال‌مان را خوب و بعضی بد می‌کنند؟/ در روزهای پراسترس این رنگ‌ها را بپوشید

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبر آنلاین، شاید برایتان پیش آمده باشد که در یک روز بی‌حوصله ناخودآگاه سراغ لباس‌های تیره بروید، یا برعکس، در یک موقعیت شاد، رنگ‌های روشن و پرانرژی انتخاب کنید. اما آیا این فقط…
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۴:۱۹

مدیریت خشم؛ راهکارهای کنترل عصبانیت بدون سرکوب احساسات

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرآنلاین، خشم یکی از هیجان‌های طبیعی انسان است. این احساس معمولاً زمانی شکل می‌گیرد که فرد با بی‌احترامی، بی‌عدالتی، نادیده گرفته شدن، نقض مرزهای شخصی یا مانعی در برابر خواسته‌هایش روبه‌رو می‌شود. با…
۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۱۳:۴۷
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است گره کور در کلاف روان‌پزشکی؛ چرا درمان‌های رایج افسردگی و اضطراب روی بیشتر بیماران جواب نمی‌دهد؟ راز پنهان در لایک‌ها و کامنت‌ها؛ چرا نوجوانان مبتلا به اختلالات روانی متفاوت از هم‌سن‌وسال‌هایشان از شبکه اجتماعی استفاده می‌کنند؟ بحران روان مادران باردار؛ چرا تنها ۱۰ درصد از زنان مبتلا به افسردگی روان‌درمانی دریافت می‌کنند؟ دردی که روح را می‌خورد؛ راز ناگفته ۵۵ درصد از مبتلایان به افسردگی و اضطراب شدید نقش ویتامین D در بهبود عملکرد شناختی بدتنظیمی هیجانی در ADHD: شناسایی، علائم و راهکارهای مدیریت هیجانات شدید روان‌درمانی مادران بی‌خانمان: کلیدی برای بهبود سلامت روان کودکان مشکلات رفتاری در دوران کودکی و پیامدهای بلندمدت آن بر سلامت جسمانی در بزرگسالی کیفیت مراقبت از کودک در دوران خردسالی: کلید موفقیت در درس‌های ریاضی و علوم بیش‌پیش‌فعالی و نقص توجه در بزرگسالان (ADHD): تشخیص، علائم و راهکارهای مدیریت
پیمایش به بالا