مطالب

نقش پنهان استرس در بیماریهای گوارشی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرانلاین، اباذر پارسی اسهال مزمن را یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی دانست و گفت: بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، چنانچه اجابت مزاج بیش از سه بار در روز یا دفع مدفوع به…
۱۴۰۵/۰۵/۲۹ ۱۶:۵۷

چرا بعضی‌ها بعد از نوشیدن قهوه آرام می‌شوند و بعضی مضطرب؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرآنلاین، برای بعضی افراد، قهوه تمرکز و آرامش می‌آورد؛ اما برای بعضی دیگر، حتی یک فنجان می‌تواند باعث تپش قلب و اضطراب شود. دانشمندان می‌گویند دلیل این تفاوت، فقط مقدار قهوه نیست؛ بلکه…
۱۴۰۵/۰۵/۲۹ ۱۶:۴۱

افسردگی فقط در مغز نیست/ آیا روزی افسردگی با «آزمایش خون» تشخیص داده می‌شود؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرآنلاین، افسردگی معمولاً به‌عنوان یک اختلال روانی و مغزی شناخته می‌شود، اما یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد اثرات این بیماری ممکن است بسیار فراتر از مغز باشد. دانشمندان با بررسی بیش از…
۱۴۰۵/۰۵/۲۹ ۱۶:۲۹

کم‌آبی و کورتیزول؛ وقتی تشنگی با استرس اشتباه گرفته می‌شود

بیشتر ما وقتی دچار استرس، اضطراب یا تپش قلب می‌شویم، دنبال علت‌های بزرگ می‌گردیم؛ فشار کاری، مشکلات مالی، دغدغه‌های رابطه، مسائل گذشته، مشکلات جامعه و … . اما متخصصان می‌گویند گاهی علت استرس بسیار ساده و پیش‌پاافتاده است؛ شاید فقط…
۱۴۰۵/۰۵/۲۹ ۱۵:۳۳

رژیم مدیترانه‌ای و سلامت روان؛ ارتباطی مهم در سالمندی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبر آنلاین، رژیم مدیترانه‌ای و سلامت روان ممکن است ارتباط مهمی با یکدیگر داشته باشند. پژوهشی روی ۳۲۹۶ فرد ۵۰ تا ۹۰ ساله نشان داده است افرادی که پایبندی بیشتری به رژیم مدیترانه‌ای…
۱۴۰۵/۰۵/۲۹ ۱۴:۵۷

نشانه‌های متفاوت افسردگی در مردان

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، اسکات مالون – مشاور ازدواج و خانواده – می‌گوید افسردگی در مردان اغلب با تصویر رایج یعنی غم و گریه تفاوت دارد و همین موضوع تشخیص را دشوار می‌کند. افسردگی در مردان…
۱۴۰۵/۰۵/۲۶ ۱۴:۰۷

گروه درمانی راهی برای خلاصی از استرس

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، استرس یک واکنش طبیعی در برابر شرایطی است که ممکن است برای شخص بهانه‌های نگرانی و فشار ایجادکنند.این واکنش معمولاً زمانی اتفاق می‌افتدکه فرددرمواجهه با چالش‌ها،فشارهای زیاد،یا تغییرات ناگهانی قرار می‌گیرد.استرس ممکن…
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ ۱۷:۴۴

استرس؛ قاتل خاموش قلب‌/ مدیریت فشار روانی با راهکارهای ساده

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا،  استرس مزمن، دشمن پنهان سلامت قلب است که به تدریج می‌تواند با افزایش پلاک‌های شریانی، انقباض رگ‌ها و ایجاد لخته‌های خطرناک، زندگی افراد را تهدید کند. روانشناس و مشاور خانواده در خراسان…
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ ۱۷:۳۹

حس ششم بدن؛ کلید ناشناخته سلامت روان

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، همه ما می‌دانیم که انسان‌ها پنج حس دارند: بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه؛ اما پژوهشگران می‌گویند حس ششمی نیز وجود دارد که تقریباً هیچ‌کس درباره آن صحبت نمی‌کند و ممکن است…
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ ۱۷:۳۱

مصرف مکرر ماری‌جوانا، استرس صبحگاهی را افزایش می‌دهد

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبر آنلاین، پژوهشگران دانشگاه ایالتی اورگن با انجام مطالعه‌ای بر روی مصرف‌کنندگان مکرر ماری‌جوانا دریافتند که این افراد هنگام بیدار شدن از خواب، سطح بالاتری از کورتیزول (هورمون استرس) در بدن دارند. این…
۱۴۰۵/۰۵/۲۵ ۱۷:۲۱
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است رهایی از تله اثبات والدین خوب بودن؛ راهکاری برای کاهش استرس و بهبود تربیت فرزند دلبستگی انسان به هوش مصنوعی؛ نگاهی به یک پدیده‌ نوظهور بحران بلوغ یا سرکشی‌های نوجوانان؛ نشانه‌های شایع اضطراب در دوران نوجوانانی پرورش مهارت تفکر انتقادی در فرزندان؛ یک ضرورت حیاتی در دنیای امروز قضاوت کردن دیگران؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی تفاوت‌های فردی در سوگواری؛ چرا هر کس به شیوه‌ای متفاوت عزاداری می‌کند؟ افسردگی زنان؛ وقتی خستگی فراتر از یک نیاز به استراحت است چرا مغز همیشه تصمیم‌های یکسان می‌گیرد؟ بررسی علمی میانبرهای ذهنی ایماگوتراپی؛ روشی مؤثر برای افزایش تاب‌آوری زنان در مواجهه با تعارض زناشویی نقش کلیدی والدین و مدرسه در کاهش گوشه‌گیری کودکان
پیمایش به بالا