سرویسشبکه های اجتماعی
مطلبی یافت نشد.
تأثیر استرس بر سلامت مغز و راهکارهای مقابله با آن
برداشتی از کانال تلگرام «روانشناسی آرامش ذهن»: استرس، به ویژه نوع مزمن آن، تأثیر قابل توجهی بر مغز دارد. تحقیقات علمی نشان میدهد که استرس طولانیمدت میتواند منجر به کاهش حجم هیپوکامپ، اختلال در حافظه و کاهش تواناییهای شناختی شود.…
۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۲۰:۲۳
مراقبت واقعی | راز پایداری حمایت از دیگران و خود
در دنیای امروز، مراقبت و حمایت از دیگران فقط یک اقدام احساسی نیست. این کار مهارتی پیچیده است که نیازمند مدیریت منابع روانی و جسمانی است. صفحه X به آدرس @daroon.me در آخرین مطلب خود به موضوع مهم «مراقبت واقعی»…
۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۹:۲۷
خردهخیانت | دشمن پنهان صمیمیت در روابط عاطفی
در دنیای امروز، روابط عاطفی دیگر تنها به تعاملات مستقیم محدود نمیشوند؛ فضای دیجیتال، شبکههای اجتماعی و ارتباطات آنلاین، حوزههای جدیدی برای شکلگیری رفتارهای ظریف اما آسیبزننده ایجاد کردهاند. خردهخیانت یکی از همین پدیدههاست که اخیراً توجه روانشناسان و مشاوران…
۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۹:۱۳
لینکدین در ۲۰۲۵ | از شبکه حرفهای به اکوسیستم هوشمند شغلی
لینکدین، که زمانی تنها به عنوان یک پلتفرم برای جستجوی شغل شناخته میشد، در سالهای اخیر به یک اکوسیستم پیچیده و هوشمند تبدیل شده است. این تغییرات نه تنها به دلیل رشد سریع اعضای آن، بلکه به دلیل استفاده گسترده…
۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۴:۴۰
شبکههای اجتماعی | دوست یا دشمن سلامت روان نوجوانان؟
در حالی که شبکههای اجتماعی اغلب با پیامدهای منفی برای نوجوانان مرتبط دانسته شدهاند، تحقیقات جدید نشان میدهد که این فضاها میتوانند جنبههای مثبت قابل توجهی داشته باشند. با وجود فراگیر بودن شبکههای اجتماعی، نیاز بنیادی نوجوانان به ارتباط برقرار…
۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۴:۲۹
وقتی بیاحساسی، زبان جدید احساسات میشود!
اصطلاح «خیرهی نسل Z» یا Gen Z Stare به حالت چهرهای بیاحساس، بیلبخند و ثابت اشاره دارد که در سلفیها و ویدیوهای شبکههای اجتماعی بسیار دیده میشود. این پدیده در سالهای اخیر توجه بسیاری از روانشناسان و پژوهشگران فرهنگی را…
۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۴:۲۳
فیلترهای زیبایی و تأثیر آنها بر سلامت روان
انگیزههای اجتماعی و فرهنگی قدرتمندی برای «خوب به نظر رسیدن» وجود دارد، بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از مردم تلاش میکنند بهترین تصویر ممکن از خود ارائه دهند — بهویژه در فضای آنلاین. با این حال، پژوهشهای روبهرشدی نشان…
۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۴:۱۷
فرهنگ طرد | خشم جمعی در عصر وایرال شدن
تقریباً هر هفته شاهد داستان مشابهی هستیم. فردی با گوشی هوشمند ویدیویی لرزان از شخصی سفیدپوست ضبط میکند که در حال انجام کاری است که بهعنوان نژادپرستانه برچسب میخورد. ارتشی از مفسران آنلاین بسیج میشوند. ویدیو وایرال میشود. فرد در…
۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۴:۱۰
هویت روی صفحه | چرا سریالها قلب و هویت شما را بیدار میکنند
دیدن هویت و تجربیاتتان بهصورت واقعی در یک سریال تلویزیونی میتواند تأثیر عاطفی عمیقی داشته باشد. نمایشهای متنوع و مثبت از گروههای اجتماعی به حاشیه رانده شده کلیشهها و پیشداوریها را کاهش میدهد. ارتباط با دیگران بر سر یک برنامه…
۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۴:۰۳
«میانبرهای ذهنی چرا علم باید از قفس نخبگان آزاد شود»
ما معمولاً میانبرهای ذهنی را برای پردازش اطلاعات ترجیح میدهیم. محیط رسانهای امروز پر از جملات کوتاه و جذاب است که با دیدگاههای علمی پیچیده در تضاد به نظر میرسد. پژوهشگران باید متعهد شوند تا کارهایشان را ساده و قابل…
۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۳:۵۶
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
کشف راز جدید کافئین و حافظه؛ جبران آسیبهای مغزی ناشی از کمخوابی
کشف نقش شگفتانگیز باکتری های روده و اوتیسم و بیشفعالی در نوزادان
کشف نشانههای اولیه افسردگی در چشمان کودکان: نقش سابقه خانوادگی در پردازش هیجانات
مصرف ماریجوانا در نوجوانان خطر ابتلا به بیماریهای شدید روانی را دو برابر میکند
افراد چندزبانه میتوانند مغزی تا ۱۳ سال جوانتر داشته باشند: کشف جدید علوم اعصاب
کشف مرکز ولع مغز به کمک داروی اوزمپیک
تنها ۷ روز مدیتیشن میتواند سیمکشی مغز را تغییر دهد؛ کشف جدید دانشمندان
کشف سلولهای مغزی مسئول تداوم انگیزه و پشتکار در انسان
کشف مزایای ماندگار آموزش پیش از دبستان؛ ردیابی ۲۰ ساله ۴۰۰ هزار کودک
کشف روتین روزانه سادهای که درد جسمانی و افسردگی را کاهش میدهد
تماشای زیاد تلویزیون در میانسالی میتواند باعث کوچک شدن حجم مغز شود
چرا کمخوابی به مغز برخی افراد آسیب بیشتری میزند؟ کشف نقش ژن AQP۴ در آلزایمر
چرا مغز انسان با کاهش وزن مبارزه میکند؟ کشف مکانیسم بیولوژیکی «حافظه وزنی»
مصرف گل و حشیش در نوجوانان چگونه رشد حافظه و مهارتهای تفکر را کند میکند؟
چرا ترک الکل گاهی میل به مصرف را شدیدتر میکند؟ کشف منشأ مغزی عود اعتیاد
چرا خاطرات تلخ کودکی در بزرگسالی رهایمان نمیکنند؟ کشف راز تغییر دیانای در مغز
پیامدهای روانشناختی آتشسوزی منازل و راهکارهای التیام آن
پیامدهای روانشناختی تروما در زنان و دختران و راهکارهای التیام آن
پژوهشهای جدید: نگهداری از نوهها برای سلامت مغز سالمندان مفید است
افزایش شدید بستریشدن نوجوانان به دلیل اختلالات روانی؛ بحران سلامت روان در بخشهای عمومی بیمارستانی
تأثیر تغذیه سالهای اول زندگی بر روند پیری و سلامت؛ آنچه قبل از دو سالگی میخورید، ۷۰ سال بعد بر سلامت شما اثر میگذارد
ترومای میاننسلی: راهنمای APA برای شناخت انتقال آسیبهای روانی در خانوادهها
ترومای دوران کودکی و راهکارهای روانشناختی برای معلمان و روانشناسان مدرسه
رفتارهای خودآسیبی در دانشآموزان: راهنمای علمی APA برای مربیان و روانشناسان مدرسه
راهکارهای روانشناختی برای بازسازی زندگی و تابآوری پس از رویدادهای فاجعهبار
پیامدهای روانشناختی قوانین سختگیرانه مهاجرت بر سلامت روان مهاجران و خانوادهها
خستگی مفرط از همدلی (خستگی شفقت): نشانهها، علل و راهکارهای پیشگیری و بهبود
مدیریت و مداخله در بحرانهای مدرسهای: راهنمای روانشناسان برای پشتیبانی از دانشآموزان
راهکارهای روانشناختی برای مواجهه با اضطراب ناشی از حضور عزیزان در مناطق جنگی
راهنمای بالینی جدید انجمن روانشناسی آمریکا برای ارزیابی و درمان PTSD و ترومای پیچیده
برنامه روزانه منظم؛ راهی ساده برای سلامت روان بیشتر
راز پنهان در لایکها و کامنتها؛ چرا نوجوانان مبتلا به اختلالات روانی متفاوت از همسنوسالهایشان از شبکه اجتماعی استفاده میکنند؟
بحران روان مادران باردار؛ چرا تنها ۱۰ درصد از زنان مبتلا به افسردگی رواندرمانی دریافت میکنند؟
دردی که روح را میخورد؛ راز ناگفته ۵۵ درصد از مبتلایان به افسردگی و اضطراب شدید
نقش ویتامین D در بهبود عملکرد شناختی
بدتنظیمی هیجانی در ADHD: شناسایی، علائم و راهکارهای مدیریت هیجانات شدید
رواندرمانی مادران بیخانمان: کلیدی برای بهبود سلامت روان کودکان
مشکلات رفتاری در دوران کودکی و پیامدهای بلندمدت آن بر سلامت جسمانی در بزرگسالی
کیفیت مراقبت از کودک در دوران خردسالی: کلید موفقیت در درسهای ریاضی و علوم
بیشپیشفعالی و نقص توجه در بزرگسالان (ADHD): تشخیص، علائم و راهکارهای مدیریت
افسردگی و نوروژنز: آیا افسردگی تولید سلولهای عصبی جدید در مغز را متوقف میکند؟
تاثیر ساعات خواب بر پیری بیولوژیک اندامها: خواب زیاد و کم چگونه بدن را فرسوده میکنند؟
آیا مغز واقعاً تصمیم میگیرد؟ کشف جدید دانشمندان درباره فرایند تصمیمگیری
تاثیر فعالیتهای فرهنگی بر کاهش سن بیولوژیک: سینما و موزه چگونه بدن را جوان نگه میدارند؟
تغذیه و سلامت روان: آیا رژیم غذایی میتواند به درمان افسردگی کمک کند؟
رویکردهای جدید روانشناسی APA برای درمان اضطراب کودکان و نقش والدین
اختلال میزوفونیا یا صداپریشی چیست؟ راهنمای روانشناسی APA برای مدیریت محرکهای صوتی
روانشناسی خشونت سیاسی؛ راهکارهای پژوهشی APA برای کاهش قطبیشدن جامعه
روانشناسی پخش زنده اینترنتی؛ راهنمای جامع APA درباره تعاملات و رفتارهای کاربران
چرا اخبار نادرست را باور میکنیم؟ راهکارهای روانشناسی APA برای مقابله با فیکنیوز
کشف نشانههای اولیه افسردگی در چشمان کودکان: نقش سابقه خانوادگی در پردازش هیجانات
مصرف ماریجوانا در نوجوانان خطر ابتلا به بیماریهای شدید روانی را دو برابر میکند
کشف مرکز ولع مغز به کمک داروی اوزمپیک
تنها ۷ روز مدیتیشن میتواند سیمکشی مغز را تغییر دهد؛ کشف جدید دانشمندان
کشف مزایای ماندگار آموزش پیش از دبستان؛ ردیابی ۲۰ ساله ۴۰۰ هزار کودک
کشف روتین روزانه سادهای که درد جسمانی و افسردگی را کاهش میدهد
تماشای زیاد تلویزیون در میانسالی میتواند باعث کوچک شدن حجم مغز شود
چرا مغز انسان با کاهش وزن مبارزه میکند؟ کشف مکانیسم بیولوژیکی «حافظه وزنی»
مصرف گل و حشیش در نوجوانان چگونه رشد حافظه و مهارتهای تفکر را کند میکند؟
پژوهشهای جدید: نگهداری از نوهها برای سلامت مغز سالمندان مفید است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
کشف راز جدید کافئین و حافظه؛ جبران آسیبهای مغزی ناشی از کمخوابی
کشف نقش شگفتانگیز باکتری های روده و اوتیسم و بیشفعالی در نوزادان
کشف نشانههای اولیه افسردگی در چشمان کودکان: نقش سابقه خانوادگی در پردازش هیجانات
مصرف ماریجوانا در نوجوانان خطر ابتلا به بیماریهای شدید روانی را دو برابر میکند
کشف مدار مغزی خواب عمیق: راز رشد عضلات، چربیسوزی و سلامت مغز
کشف علمی جدید: بازگرداندن دو ساعت خواب عمیق در آلزایمر بدون پاکسازی پلاکهای مغزی
هوش مصنوعی پیر شدن سریعتر مغز را در خواب تشخیص میدهد: پیشبینی ابتلا به زوال عقل
افراد چندزبانه میتوانند مغزی تا ۱۳ سال جوانتر داشته باشند: کشف جدید علوم اعصاب
هجوم سلولهای ایمنی خون به مغز در سنین میانسالی: کشف شگفتانگیز محققان استنفورد
کشف مرکز ولع مغز به کمک داروی اوزمپیک



