مطالب
▼معرفی کتاب(۳۹) | این منم که رهایت میکنم
در دنیای امروز، کتاب تنها ابزاری برای سرگرمی نیست؛ بلکه دریچهای به دنیای درونی انسانها و ابزاری برای شناخت بهتر ذهن و رفتار انسانی است. مطالعه کتابهای روانشناسی، علاوه بر افزایش دانش فردی، به ما کمک میکند احساسات و انگیزههای…
۱۴۰۴/۰۸/۲۰ ۱۵:۱۶
کارهای خانه و عشق | رابطه پنهان بین تقسیم ناعادلانه کار و میل جنسی زنان
تصور کنید بعد از یک روز طولانی کاری، به خانه برمیگردید و میبینید هنوز کوهی از کارهای خانه منتظر شماست. شاید شریک زندگیتان کنار شماست، اما بیشتر کارها به دوش شما افتاده است. حس خستگی، فشار و گاهی بیعدالتی می…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۰:۴۹
معرفی کتاب(۳۸) | دلایل خوب برای احساسهای بد
در دنیای امروز، کتاب تنها یک ابزار سرگرمی یا گذران وقت نیست؛ بلکه دریچهای ارزشمند به دنیای درونی انسانها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب میشود. مطالعه کتابهای روانشناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم میآورد…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۰:۱۴
تست اضطراب مرگ (FOD) | ابزاری علمی برای سنجش ترس از مرگ
تست اضطراب مرگ (Fear of Death Scale – FOD) یکی از ابزارهای معتبر روانشناسی است که میزان ترس از مرگ را میسنجد. اضطراب مرگ یا ترس از مرگ (Fear of Death) از بنیادیترین احساسات انسان است. این احساس، در روانشناسی…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۱۹:۴۰
معرفی فیلم(۳۷) | فیلم شببهخیر مامان
در دنیای امروز، فیلم و سریالها تنها وسیلهای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روانشناسی محسوب میشوند. فیلمهایی مانند فیلم روانشناختی شببهخیر مامان (Goodnight Mommy) بهخوبی نشان میدهند که…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۱۹:۲۴
چگونه بیان نکردن احساسات زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهد
در روزگاری که همه از ارتباط، گفتگو و همدلی سخن میگویند، پدیدهای آرام و خاموش در حال رشد است: سکوت عاطفی. بسیاری از ما در روابط خانوادگی، عاطفی یا حتی محیط کار، به مرور یاد گرفتهایم احساسات خود را پنهان…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۰۱:۲۱
مخدرهای جدید با چهرهای فریبنده | «کِمیکال» و «بنزای» در پوشش «گل»
در سالهای اخیر، مصرف ماده مخدر «گل» میان جوانان با این تصور که «طبیعی» است افزایش یافته. اما کارشناسان هشدار میدهند که بسیاری از آنچه در بازار با عنوان «گل» فروخته میشود، دیگر ارتباطی با گیاه شاهدانه ندارد. این ترکیبات…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۰۰:۵۷
بیقراری دیجیتال | زندگی نوجوانان در دنیای نوتیفیکیشنها
به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، در عصر فناوری و صفحهنمایشها، سکوت معنایی ندارد. نوجوانان امروز حتی وقتی گوشی خود را کنار میگذارند، ذهنشان همچنان در حال اسکرول است؛ از اکسپلور اینستاگرام تا نوتیفیکیشنهای بیپایان. نسلی شکل گرفته…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۰۰:۱۸
سلامت مغز کارکنان | سرمایه استراتژیک سازمانها در دنیای مدرن
در سالهای اخیر، سلامت روان کارکنان به یکی از اولویتهای اصلی سازمانها در سراسر جهان تبدیل شده است. با افزایش فشارهای شغلی، فناوریهای نوین و تغییرات سریع بازار کار، حفظ انگیزه، بهرهوری و رفاه روانی کارکنان بیش از هر زمان…
۱۴۰۴/۰۸/۱۸ ۲۳:۳۲
تست سبکهای مقابله با استرس (CSI)
تست سبکهای مقابله با استرس (Coping Strategies Inventory – CSI) ابزاری علمی و معتبر در روانشناسی است که برای سنجش راهبردهای مقابلهای افراد در مواجهه با فشار روانی طراحی شده است. پژوهشگران حوزه سلامت روان بر این نکته تأکید دارند…
۱۴۰۴/۰۸/۱۸ ۲۲:۵۴
- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
مغز مهارتهای حرکتی را هنگام خواب بدون کمک هیپوکامپ بازپخش میکند
تماس چشمی ممکن است مانند یک «کلید یادگیری» در مغز نوزادان عمل کند
شبکههای اجتماعی قوی با نرخ بالاتر باروری ارتباط دارند
آیا فکر کردن بیشتر درباره سیاست باعث میشود عاقلتر به نظر برسیم؟
ویژگیهای اوتیسم و ADHD از مسیرهای اجتماعی متفاوتی با مشکلات سلامت روان ارتباط دارند
گوش دادن به موسیقی پاپ مورد علاقه چه ارتباطی با حافظه دیداری دارد؟
تشخیص ADHD در کودکی با کاهش حضور مذهبی در بزرگسالی مرتبط است
بار ذهنی پنهان چگونه بر رضایت زنان از رابطه عاطفی اثر میگذارد؟
شخصیت چگونه مسیر تحصیلی و شغلی افراد را شکل میدهد؟
کرختی عاطفی در افسردگی حتی پس از بهبود علائم نیز شایع است
زنان به مشاغلی که بیشتر کارکنان آنها زن هستند علاقه بیشتری نشان میدهند
تشابه ژنتیکی اوتیسم در دختران و پسران؛ تفاوت اصلی در زمان تشخیص است
تجربه غفلت در کودکی با واکنش التهابی شدیدتر به استرس در دوران بارداری ارتباط دارد
پیشینه خانوادگی ممکن است بخش بزرگی از تفاوت سلامت روان مرتبط با گرایش جنسی را توضیح دهد
زمان استفاده از صفحه نمایش و سلامت روان کودکان؛ آیا حجم استفاده واقعاً خطرساز است؟
پژوهشگران پنج الگوی متفاوت مغزی در افسردگی را شناسایی کردند
تنهایی و انزوای اجتماعی چگونه ۶ سال از سلامت روان شما میکاهند؟
قهوه حتی اگر خواب را مختل نکند، ممکن است عمق خواب را کاهش دهد
کودکان در معرض خطر افسردگی ممکن است بیشتر روی چهرههای غمگین تمرکز کنند
کاهش مصرف غذاهای فوقفرآوریشده با بهبود علائم افسردگی مرتبط است
شور کارآفرینی چگونه به موفقیت کسبوکار کمک میکند؟
اسکن مغزی نشان میدهد شبکه پاداش در افراد مبتلا به اوتیسم ارتباط گستردهتری دارد
نقش مشترک دوپامین و انسولین در کنترل پرخوری اجباری
رقص سالسا میتواند علائم افسردگی را در جوانان کاهش دهد
سلامت روان والدین نوجوانان تراجنسیتی پس از تحولات سیاسی سال ۲۰۲۵ کاهش یافت
نقش سیستم اوکسیتوسین و اپیژنتیک در ترومای دوران کودکی و اختلال عصبی عملکردی
پردازش پاداش در بیشفعالی و اوتیسم؛ کشف تفاوتهای مغزی تازه
نقش مشکلات الکل و مهارتهای اجتماعی در ارتکاب مجدد جرم
ارتباط ناامنی غذایی در سالمندی با افزایش احتمال ابتلا به دمانس (آلزایمر)
تغییرات ساختاری مغز، ۷ سال پیش از تشکیل پلاکهای آلزایمر رخ میدهند
الگوی متفاوت مغز کاربران وابسته به موبایل هنگام مواجهه با طرد اجتماعی
کشف مدار عصبی بینی به مغز؛ چرا تنفس کند و آرامیبخش اضطراب را کاهش میدهد؟
ارتباط ویژگیهای شخصیتی و سبکهای دلبستگی با مصرف مسئلهساز پورنوگرافی اینترنتی
باغبانی خانگی و هیدروپونیک: راهکاری نوآورانه برای ارتقای سلامت روان و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان
نقش افشای داوطلبانه تجربیات شخصی در افزایش محبوبیت افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی
ویژگیهای شبهاوتیسمی و رفتارهای حفظ رابطه عاطفی؛ نقش سبکهای دلبستگی
باکتریهای پروبیوتیک؛ بهبود موقت کیفیت خواب و انرژی در افسردگی خفیف
علت افزایش آمار اوتیسم چیست؟ دانشمندان بر سر یک پاسخ ساده اما غیرجذاب توافق دارند
کشف ارتباط اعتیاد اینترنتی و خستگی سیستم استرس بدن با تحلیل هورمون مو
ارتباط طلاق والدین و افسردگی؛ آنچه فکر میکنید نیست
ارتباط ساختار مغز با میزان پاسخدهی بیماران به داروهای ضد افسردگی
تابآوری روانی چگونه مغز کودکان را در برابر آثار سوء کودکآزاری محافظت میکند؟
تماشای ویدیوهای کوتاه امیدبخش در یوتیوب چگونه افسردگی کوتاهمدت را کاهش میدهد؟
اثرات متناقض هورمون تستوسترون بر خطر خودکشی در مردان و زنان سالمند
چگونه زنان مبتلا به ADHD در بزرگسالی تمرکز بیشازحد را به یک ابرقدرت تبدیل میکنند؟
آبیاری گیاهان؛ روشی ساده برای کاهش فشار خون و اضطراب در سالمندان
قهرمان واقعی کیست؟ ۵ ویژگی کلیدی روانشناختی قهرمانان واقعی
پردازش زبان در مغز انسان؛ شباهت خیرهکننده با هوش مصنوعی
نقش پنهان پروتیین KCC۲ و دوپامین در شکلگیری عادات و وسوسههای روزمره
علت تکرار تصمیمهای اشتباه؛ نشانههای محیطی چگونه مغز را هدایت میکنند؟
تماس چشمی ممکن است مانند یک «کلید یادگیری» در مغز نوزادان عمل کند
شبکههای اجتماعی قوی با نرخ بالاتر باروری ارتباط دارند
آیا فکر کردن بیشتر درباره سیاست باعث میشود عاقلتر به نظر برسیم؟
گوش دادن به موسیقی پاپ مورد علاقه چه ارتباطی با حافظه دیداری دارد؟
تشخیص ADHD در کودکی با کاهش حضور مذهبی در بزرگسالی مرتبط است
بار ذهنی پنهان چگونه بر رضایت زنان از رابطه عاطفی اثر میگذارد؟
شخصیت چگونه مسیر تحصیلی و شغلی افراد را شکل میدهد؟
کرختی عاطفی در افسردگی حتی پس از بهبود علائم نیز شایع است
زنان به مشاغلی که بیشتر کارکنان آنها زن هستند علاقه بیشتری نشان میدهند
تشابه ژنتیکی اوتیسم در دختران و پسران؛ تفاوت اصلی در زمان تشخیص است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
مغز مهارتهای حرکتی را هنگام خواب بدون کمک هیپوکامپ بازپخش میکند
تماس چشمی ممکن است مانند یک «کلید یادگیری» در مغز نوزادان عمل کند
شبکههای اجتماعی قوی با نرخ بالاتر باروری ارتباط دارند
آیا فکر کردن بیشتر درباره سیاست باعث میشود عاقلتر به نظر برسیم؟
ویژگیهای اوتیسم و ADHD از مسیرهای اجتماعی متفاوتی با مشکلات سلامت روان ارتباط دارند
نشانه ژنتیکی همسانهمسری در آمریکا در حال افزایش است
گوش دادن به موسیقی پاپ مورد علاقه چه ارتباطی با حافظه دیداری دارد؟
تشخیص ADHD در کودکی با کاهش حضور مذهبی در بزرگسالی مرتبط است
بار ذهنی پنهان چگونه بر رضایت زنان از رابطه عاطفی اثر میگذارد؟
شخصیت چگونه مسیر تحصیلی و شغلی افراد را شکل میدهد؟
