مطالب

چگونه اضطراب ناشی از شرایط آب‌وهوایی شدید را مدیریت کنیم؟ بررسی راهکارهای روانی

وقوع شرایط آب‌وهوایی شدید اضطراب روانی ایجاد می‌کند؛ اما افراد می‌توانند با تنظیم برنامه ایمنی روانی و مدیریت اخبار، آرامش خود را حفظ کنند.
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۴:۳۴

چرا بسیاری از بازنشستگان احساس نادیده گرفته شدن می‌کنند؟ بررسی روان‌شناسی دوران بازنشستگی

احساس نادیده گرفته شدن در بازنشستگی پدیده‌ای روان‌شناختی ناشی از فقدان هویت شغلی است که با راهکارهای علمی می‌توان حس اهمیت و شادابی را بازیافت.
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۴:۲۴

برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، این مطالعه که در مجله پزشکی رفتاری/ Journal of Behavioral Medicine منتشر شده، نشان می‌دهد که منظم‌بودن در فعالیت‌های روزانه، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با بهبود سلامت جسمی و…
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۴:۲۳

مکمل کراتین و درمان افسردگی؛ بررسی آخرین یافته‌های علمی روان‌پزشکی

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند مکمل ورزشی کراتین به دلیل تقویت متابولیسم انرژی مغز می‌تواند به عنوان درمان تکمیلی موثر در کاهش علائم افسردگی اساسی استفاده شود.
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۴:۰۸

انتخاب بهترین روش روان‌درمانی؛ راهنمای جامع شناخت انواع درمان‌های روان‌شناختی

راهنمای جامع شناخت انواع روش‌های روان‌درمانی نظیر CBT، روان‌دینامیک و DBT و نحوه انتخاب بهترین روان‌درمانگر متناسب با نیازهای شخصی و سلامتی روان.
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۳:۵۹

آیا ضربه به سر در فوتبال باعث آسیب مغزی می‌شود؟ بررسی جدیدترین تحقیقات علمی

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که ضربات متوالی به سر و هد زدن در فوتبال می‌تواند باعث آسیب‌های عصب‌شناختی، کاهش ماده خاکستری مغز و اختلالات روانی در میانسالی شود.
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۳:۴۸

وقتی کسی بر سر ما فریاد می‌زند چه کنیم؟ راهکارهای علمی و روان‌شناختی

مواجهه با فردی که فریاد می‌زند نیازمند تکنیک‌های روان‌شناسی برای کنترل خشم، تایید احساسات و حفظ مرزهای شخصی است تا گفتگو به مسیری منطقی هدایت شود.
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۳:۴۳

خستگی ایمنی در والدین چیست؟ بررسی خطرات هشدارهای ویروسی شبکه‌های اجتماعی

خستگی ایمنی احساس سردرگمی و استرسی است که به دلیل حجم زیاد هشدارهای سلامتی در شبکه‌های اجتماعی رخ می‌دهد و تمرکز والدین را از خطرات اصلی کودکان منحرف می‌کند.
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۳:۳۶

حمله سوگ ناگهانی چیست و چرا رخ می‌دهد؟ بررسی علمی موج‌های شدید غم

حمله سوگ ناگهانی ترکیبی از علائم حمله پنیک و غم عمیق ناشی از دست دادن است که علم روان‌شناسی به‌تازگی دلایل و راهکارهای مدیریت آن را کشف کرده است.
۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۳:۲۸

کشف پروتئین پنهان عامل آلزایمر؛ دستیابی دانشمندان به ترکیبی جدید برای مهار آلزایمر

دانشمندان ترکیبی آزمایشی برای مهار پروتئین GRK2 کشف کردند که مانع از آسیب سلول‌های مغزی در آلزایمر شده و روند پیری را کند می‌کند.
۱۴۰۵/۰۶/۰۲ ۲۰:۲۴
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است روز داروساز؛ چرا داروسازی بخشی از توان ملی ایران است؟و چه نقشی در تاب آوری دارد؟ گره کور در کلاف روان‌پزشکی؛ چرا درمان‌های رایج افسردگی و اضطراب روی بیشتر بیماران جواب نمی‌دهد؟ راز پنهان در لایک‌ها و کامنت‌ها؛ چرا نوجوانان مبتلا به اختلالات روانی متفاوت از هم‌سن‌وسال‌هایشان از شبکه اجتماعی استفاده می‌کنند؟ بحران روان مادران باردار؛ چرا تنها ۱۰ درصد از زنان مبتلا به افسردگی روان‌درمانی دریافت می‌کنند؟ دردی که روح را می‌خورد؛ راز ناگفته ۵۵ درصد از مبتلایان به افسردگی و اضطراب شدید نقش ویتامین D در بهبود عملکرد شناختی بدتنظیمی هیجانی در ADHD: شناسایی، علائم و راهکارهای مدیریت هیجانات شدید روان‌درمانی مادران بی‌خانمان: کلیدی برای بهبود سلامت روان کودکان مشکلات رفتاری در دوران کودکی و پیامدهای بلندمدت آن بر سلامت جسمانی در بزرگسالی کیفیت مراقبت از کودک در دوران خردسالی: کلید موفقیت در درس‌های ریاضی و علوم
پیمایش به بالا