سرویسروانشناسی ازدواج

چگونه روابط عاشقانه‌تان را زنده نگه دارید؟

شناخت نیاز به تغییر، در باز کردن دروازه به سوی روابط سالم نقش کلیدی دارد. داشتن کنترل درونی و پذیرش مسئولیت باعث رشد فردی و رشد روابط می‌شود، در حالی که داشتن کنترل بیرونی و انداختن تقصیر بر دوش شریک…
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۲۱:۰۰

راهکار هایی برای حفظ صمیمیت در رابطه

برچسب‌زدن شریک عاطفی، یکی از اشتباهات رایج در روابط است که به‌جای بهبود ارتباط، باعث کاهش صمیمیت، ایجاد فاصله عاطفی و از بین رفتن اعتماد می‌شود. روانشناسی رابطه نشان می‌دهد که برچسب‌ها بیشتر از اینکه مشکلی را حل کنند، نوعی…
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۴ ۱۹:۰۸

نقش ازدواج در بازنشستگی

روابط زناشویی نقش مهمی در سازگاری با دوران بازنشستگی دارند. در دوران بازنشستگی، مواجهه با تغییرات، ناشناخته‌ها و مدیریت احساس اضطراب امری طبیعی است و داشتن یک شریک زندگی حمایتگر می‌تواند این فرایند را آسان‌تر کند. همچنین، خنده و شادی…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۲۱:۴۲

رهایی از منطقه تسلیم در ازدواج

منطقه تسلیم ازدواج زمانی رخ می‌دهد که افراد انتظارات خود را کاهش داده یا امید خود را از دست داده‌اند. پاسخ صادقانه به سه سؤال کلیدی می‌تواند زوج‌ها را از این وضعیت رها کند و به آن‌ها کمک کند تا…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۱۵:۱۴

عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟

در مراحل ابتدایی آشنایی، افراد اغلب به جای احساسات واقعی، نقش‌هایی از پیش نوشته‌شده را اجرا می‌کنند. صادق بودن و رها شدن از این سناریوها می‌تواند پایه‌ای برای ایجاد روابط اصیل باشد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۱۲:۳۰

صمیمیت عاطفی و پیش‌بینی فروپاشی رابطه: چگونه رابطه را حفظ کنیم

صمیمیت عاطفی پیش‌بینی‌کننده فروپاشی رابطه است. یاد بگیرید چگونه با فعالیت‌های معنادار و تمرکز روی شریک، رابطه را حفظ کنید.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۲۱:۱۸

جملات تأییدی برای ADHD؛ چرا مهم هستند؟

افراد مبتلا به ADHD اغلب با عزت نفس پایین دست‌وپنجه نرم می‌کنند. جملات تأییدی درباره مغز و ذهن آن‌ها می‌تواند شرم را کاهش دهد و روابط عمیق‌تری بسازد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۱:۳۴

با اضطراب مانند همسر سابقتان رفتار کنید

اضطراب یکی از مشکلات رایج سلامت روان برای میلیون‌ها نفر است، اما دانستن اینکه این تجربه یک تجربه جمعی و مشترک است، اضطراب را کمتر طاقت‌فرسا یا ناامیدکننده نمی‌کند. افکار مضطرب می‌توانند زندگی روزمره را به روش‌های مختلف مختل کنند…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۱:۱۶

چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟

زمان‌بندی گفتن رازها در رابطه عاشقانه اهمیت زیادی دارد. گفتن رازها قبل از تعهد، اعتماد و شفافیت را تقویت می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۰:۴۷

دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند

رویکرد «بله، اما» به شما کمک می‌کند احساسات طرف مقابل را تأیید و نیازهای خود را به‌صورت سازنده بیان کنید.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۴ ۱۵:۰۷

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا