سرویسسبک زندگی

کشف مرکز ولع مغز به کمک داروی اوزمپیک

پژوهشگران با بررسی اثرات داروی اوزمپیک بر کاهش تمایل به الکل و مواد مخدر، منطقه سپتوم جانبی مغز را به عنوان مرکز پنهان ولع و اشتیاق شدید کشف کردند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۸ ۰۲:۱۳

تنها ۷ روز مدیتیشن می‌تواند سیم‌کشی مغز را تغییر دهد؛ کشف جدید دانشمندان

پژوهش جدید دانشگاه سان‌دیگو نشان می‌دهد تنها ۷ روز مدیتیشن فشرده می‌تواند اتصالات مغزی را بازسازی کرده، بیان ژن‌ها را تغییر داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۸ ۰۱:۳۷

کشف سلول‌های مغزی مسئول تداوم انگیزه و پشتکار در انسان

دانشمندان سلول‌هایی در مغز به نام نورون‌های اورکسین را کشف کرده‌اند که انتظار پاداش را به پشتکار و تداوم انگیزه در رفتارهای هدفمند تبدیل می‌کنند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۸ ۰۱:۰۹

کشف روتین روزانه ساده‌ای که درد جسمانی و افسردگی را کاهش می‌دهد

پژوهش جدید دانشمندان نشان می‌دهد داشتن روتین روزانه منظم با تنظیم ساعت بیولوژیک بدن، باعث کاهش درد جسمانی و علائم افسردگی در افراد می‌شود.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۸ ۰۰:۵۲

تأثیر تغذیه سال‌های اول زندگی بر روند پیری و سلامت؛ آنچه قبل از دو سالگی می‌خورید، ۷۰ سال بعد بر سلامت شما اثر می‌گذارد

پژوهش‌های علمی جدید نشان می‌دهند میزان مصرف شکر در دو سال اول زندگی بر ریسک ابتلا به بیماری‌ها، روند پیری سلولی و ذائقه افراد تا سن ۷۰ سالگی تأثیر مستقیم می‌گذارد.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۶ ۰۱:۵۶

چرا بسیاری از بازنشستگان احساس نادیده گرفته شدن می‌کنند؟ بررسی روان‌شناسی دوران بازنشستگی

احساس نادیده گرفته شدن در بازنشستگی پدیده‌ای روان‌شناختی ناشی از فقدان هویت شغلی است که با راهکارهای علمی می‌توان حس اهمیت و شادابی را بازیافت.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۴:۲۴

مهارت گفتگویی که اکثر ما هرگز یاد نمی‌گیریم

مدیریت جریان گفتگو و پرسش‌گری کنجکاوانه مهارت‌های کلیدی ارتباطی هستند که کمتر آموزش داده می‌شوند. این مقاله راهکارهای عملی تقویت مهارت گفتگو را بررسی می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ ۱۹:۰۸

بررسی علمی تأثیر تنهایی بر مغز و بدن؛ قرارگیری در وضعیت هشدار

احساس تنهایی سیستم عصبی را در وضعیت هشدار قرار می‌دهد. بررسی علمی تأثیر تنهایی بر مغز و بدن به پیشگیری از آسیب‌های روانی و جسمی کمک می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۱ ۱۶:۵۶

صداقت با خود و نقش آن در ایجاد یک «خودِ پایدار»

بررسی نقش صداقت با خود در شکل‌گیری هویت پایدار و راهکارهای روان‌شناختی برای کاهش خودفریبی و تقویت ثبات روانی.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۱ ۱۴:۰۵

آیا ما در عصر «انحطاط بی‌نشاط» زندگی می‌کنیم؟

بررسی مفهوم روان‌شناسی «انحطاط بی‌نشاط» و تحلیل علل احساس پوچی و افسردگی خفیف در عصر کمال‌گرایی، بهینه‌سازی فردی و رقابت‌های شبکه‌های اجتماعی.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۱ ۱۳:۰۴

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

▼
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است اسکن مغزی نشان می‌دهد شبکه پاداش در افراد مبتلا به اوتیسم ارتباط گسترده‌تری دارد نقش مشترک دوپامین و انسولین در کنترل پرخوری اجباری گفت‌وگوی درونی هنگام تجربه سیلوسایبین ممکن است با موفقیت در ترک الکل مرتبط باشد رقص سالسا می‌تواند علائم افسردگی را در جوانان کاهش دهد سلامت روان والدین نوجوانان تراجنسیتی پس از تحولات سیاسی سال ۲۰۲۵ کاهش یافت عدم ارتباط ختنه نوزادان با اوتیسم در بزرگ‌ترین مطالعه ایالات متحده نقش سیستم اوکسی‌توسین و اپی‌ژنتیک در ترومای دوران کودکی و اختلال عصبی عملکردی پردازش پاداش در بیش‌فعالی و اوتیسم؛ کشف تفاوت‌های مغزی تازه نقش مشکلات الکل و مهارت‌های اجتماعی در ارتکاب مجدد جرم ارتباط ناامنی غذایی در سالمندی با افزایش احتمال ابتلا به دمانس (آلزایمر)
پیمایش به بالا