سرویسخبر مهم سوم

مطلبی یافت نشد.

مطلبی یافت نشد.

میان‌وعده ورزشی | راز تناسب‌اندام در کمتر از پنج دقیقه

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما می‌دانیم باید بیشتر ورزش کنیم، اما بزرگ‌ترین مانع روانی همیشه یک چیز است: «وقت ندارم». برای کسانی که میان کار، استرس و مسئولیت‌ها گرفتارند، اختصاص دادن یک ساعت برای ورزش، غیرممکن به نظر…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۵ ۱۳:۱۷

هدف کوچک، زندگی بزرگ‌تر | چرا دنبال کردن هدف‌های کوچک شادی و معنا می‌آفریند؟

در جهانی که همه از «هدف‌های بزرگ» سخن می‌گویند، گویی موفقیت تنها در گرو تغییر دنیا، ساختن امپراتوری یا نجات میلیون‌ها نفر است. اما واقعیت این است که بسیاری از ما در پی این جاه‌طلبی‌ها فرسوده می‌شویم. شاید زمان آن…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۵ ۱۳:۱۱

رهایی از ذهنیت کمیاب | چگونه «هدف کوچک» زندگی ما را پرمعناتر می‌کند؟

در جهانی که مدام از ما می‌خواهد «بزرگ فکر کنیم»، بسیاری از ما در تله‌ی ذهنیت کمیاب گرفتار می‌شویم — ذهنیتی که باور دارد موفقیت و معنا، منابعی محدودند و تنها برای برندگان واقعی وجود دارند. اما حقیقت این است…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۵ ۱۳:۰۴

خیانت از نگاه روان‌شناسی عشق | تحلیل دکتر احمد مختارزاده از تناقض عشق و بی‌وفایی

دکتر احمد مختارزاده، روان‌شناس بالینی و پژوهشگر حوزه روابط انسانی، در تازه‌ترین رشته‌استوری خود در اینستاگرام، به مسئله‌ای پرداخت که بسیاری از انسان‌ها تجربه آن را در سکوت و درد پشت سر می‌گذارند: خیانت از سوی فردی که ادعای عشق…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۴ ۲۳:۲۲

معرفی کتاب(۳۵) | دوباره فکر کن

در دنیای امروز، کتاب تنها یک ابزار سرگرمی یا گذران وقت نیست؛ بلکه دریچه‌ای ارزشمند به دنیای درونی انسان‌ها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب می‌شود. مطالعه کتاب‌های روان‌شناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم می‌آورد…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۴ ۲۰:۱۷

دکتر اصغری | بازگشت به ریشه‌های فکری، شرط سلامت روان پایدار

در نشست تخصصی «روان‌شناسی، فلسفه و مسئله هویت» که شهریور ۱۴۰۴ برگزار شد، دکتر محمد اصغری، روان‌شناس و پژوهشگر فلسفه ذهن، بر ضرورت ادغام دوباره روان‌شناسی و فلسفه تأکید کرد. او هشدار داد که بدون درک ریشه‌های فلسفی و فرهنگی…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۲ ۲۲:۳۷

غلبه بر احساسات منفی | دکتر علیرضا شیری راز سلامت روان را فاش کرد

زندگی مدرن پر از فشارها، استرس‌ها و هیجانات گوناگون است و هر فردی در طول زندگی با احساسات منفی مانند خشم، اضطراب، غم و ناامیدی روبه‌رو می‌شود. این هیجانات اگر به درستی مدیریت نشوند می‌توانند بر کیفیت زندگی، روابط شخصی…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۶ ۲۳:۴۳

روانکاوی و افراد گسستی | تحلیل رفتار و هویت در ذهن تجزیه‌شده

دکتر علیرضا علیزاده، روانشناس برجسته، اخیراً در پست خود در اکانت توییتر (ایکس) به موضوع «افراد گسستی» پرداخت و نکات مهم روانکاوی مرتبط با این گروه را مطرح کرد. افراد گسستی، کسانی هستند که تجربه گسست هویتی یا تغییرات رفتاری…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۵ ۲۰:۰۸

معرفی کتاب(۱۴) | جریان

کتاب‌ها دریچه‌ای ارزشمند به دنیای درونی انسان‌ها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب می‌شوند. مطالعه کتاب‌های روانشناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم می‌آورد تا خوانندگان با احساسات، انگیزه‌ها و چالش‌های روانی خود و دیگران آشنا…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۲۲:۱۵

معرفی فیلم(۱۴) | مادر

در دنیای امروز، فیلم و سریال‌ها تنها وسیله‌ای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغه‌های انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روان‌شناسی محسوب می‌شوند. بسیاری از افراد، در خلال تماشای یک داستان سینمایی یا سریالی، فرصت…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۲۲:۰۹

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا