سرویسخانواده

افشای بیماری روانی در رابطه | روانشناس معروف بالاخره گفت و نتیجه شوکه‌کننده بود

وقتی سابقهٔ بیماری روانی داری، قرار گذاشتن دیگر فقط «آیا ازم خوشش میاد؟» نیست. سؤال واقعی این است: آیا وقتی همهٔ حقیقت رو بدونه، هنوز من رو همان آدمی می‌بینه که تا الان دیده؟ آیا چیزی که عمدتاً خارج از…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۷ ۲۲:۲۵

راز روابط موفق و سازگار چیست؟ | وقتی قضاوت تبدیل به مانع صمیمیت می‌شود

ما معمولاً به‌جای اینکه متوجه آنچه در ارتباط میان خود و دیگری می‌گذرد باشیم، افراد را ارزیابی می‌کنیم. این عادت حتی در رابطه‌های بلندمدت هم وجود دارد و باعث می‌شود عشق به مرور به یک مدیریت عملکرد تبدیل شود، جایی…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۱۸:۱۴

چگونه فیلم «کریسمس بالای ابرها» شکست عشقی را به فرصتی برای رشد تبدیل می‌کند؟

فیلم «کریسمس بالای ابرها» با بازی ارین کراکو و تایلر هاینز، داستانی تاثیرگذار از تجربه شکست عشقی و مواجهه با عواقب آن را روایت می‌کند. شخصیت اصلی، الا نیزر، تلاش می‌کند با برنامه‌ریزی پروازی طولانی به استرالیا فرار کند تا…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۴:۲۳

همدلی در عشق | کلید فهم آسیب‌پذیری‌های بنیادی و بهبود رابطه

همدلی در عشق یعنی توانایی درک و شریک شدن در احساسات عمیق فرد مورد علاقه. این نوع همذات‌پنداری، «من احساس تو را درک می‌کنم» است که زیربنای ارتباط عاطفی واقعی را شکل می‌دهد. در این مسیر، شناخت «آسیب‌پذیری بنیادی» که…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۴ ۱۵:۵۸

وقتی «هرگز دعوا نمی‌کنیم» در رابطه زنگ خطر است | چرا سکوت می‌تواند رابطه‌تان را نابود کند؟

بسیاری از افراد می‌گویند: «رابطه ما بی‌نقص است، ما هیچ وقت دعوا نمی‌کنیم.» اما این جمله می‌تواند یک علامت هشدار باشد. معمولا چنین گفتاری به این معنی است که شما یا شریک زندگی‌تان صادق نیستید یا احساسات خود را سرکوب…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۲ ۲۰:۰۱

الکل | قفل شکن احساسات کودکی و راهی برای یافتن امنیت عاطفی واقعی بدون نوشیدن

احساس امنیت عاطفی و صمیمیت عمیق در روابط، یکی از نیازهای بنیادین انسان است. اما بسیاری از ما گاهی اوقات متوجه می‌شویم که بعد از یک نوشیدنی، مثل یک لیوان شراب یا کوکتل، احساس می‌کنیم دیوارهای درون‌مان فرو ریخته و…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۰ ۲۳:۳۱

چرا رابطه عادلانه نیست و پذیرش این واقعیت کلید موفقیت عاطفی است؟

وقتی صحبت از رابطه می‌شود، یکی از شکایت‌های رایج این است که «این عادلانه نیست!» این انتظار که رابطه باید عادلانه باشد، کاملاً طبیعی به نظر می‌رسد. در تصور ما، رابطه عادلانه یعنی هر دو طرف سهمی برابر از خوبی‌ها…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۱:۲۰

چگونه بیان نکردن احساسات زندگی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد

در روزگاری که همه از ارتباط، گفتگو و همدلی سخن می‌گویند، پدیده‌ای آرام و خاموش در حال رشد است: سکوت عاطفی. بسیاری از ما در روابط خانوادگی، عاطفی یا حتی محیط کار، به مرور یاد گرفته‌ایم احساسات خود را پنهان…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۰۱:۲۱

کلید ترمیم رابطه پس از اختلاف | چگونه با همدلی، پذیرش مسئولیت و تعهد به تغییر رضایت را حفظ کنیم؟

ترمیم موفق پس از بروز اختلاف یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ روابط رضایت‌بخش و پایدار در میان زوجین است. برخلاف باور عمومی که میزان اختلاف را عامل اصلی نارضایتی می‌دانند، تحقیقات نشان می‌دهد آنچه بیش از هر چیزی در رضایت…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۷ ۱۳:۱۵

آیا «دل‌تپش عاشقانه» نشانه عشق واقعی است یا فقط اضطرابِ پوشیده در برق احساس؟

همه‌ی ما آن احساس آشنا را می‌شناسیم: همان لرزش سبک در معده، وقتی عشق زندگی‌مان از دور نگاهمان را می‌گیرد، یا وقتی تماس یا پیامش صفحه‌ی تلفنمان را روشن می‌کند و هم‌زمان، احساسی جادویی در درونمان به‌پا می‌خیزد. سال‌هاست که…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۶ ۱۸:۳۳

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا