سرویسخانواده

دروغگویی و تعصب | دو بمب ساعتی در روابط عاشقانه

یکی از مرگبارترین اشتباهاتی که افراد در روابط مرتکب می‌شوند، باور این جمله است: «من می‌توانم او را درست کنم.» وقتی یک شریک احتمالی تمام معیارهای موردنظر شما را دارد — جذاب، خوش‌مشرب، بامزه و از نظر مالی پایدار —…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۶ ۲۲:۴۵

کاهش عشق پس از والد شدن | پژوهشی جهانی از ۲۵ کشور پرده از حقیقتی تلخ برداشت

والد شدن برای بسیاری از زوج‌ها نقطه‌ی عطفی بزرگ در زندگی به شمار می‌آید. این مرحله از زندگی، معمولاً همراه با تغییرات عمده‌ای در نقش‌ها، مسئولیت‌ها و روابط عاطفی است. پژوهش‌های روان‌شناختی در سال‌های اخیر نتایج گوناگونی درباره‌ی تأثیر والد…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ ۱۷:۲۵

اعتماد غیرقابل لرزش در روابط عاشقانه | رازهای ساختن پایه‌ای محکم برای عشق پایدار

اعتماد در روابط عاشقانه چیزی نیست که به شانس یا تصادف واگذار شود و تنها به عده‌ای خوش‌شانس محدود باشد. هیچ‌کس با مهارت داشتن یک رابطه عالی به دنیا نمی‌آید؛ کسانی که در روابطشان موفق هستند، کسانی‌اند که می‌دانند ساختن…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۴ ۲۱:۴۷

آیا روان‌پریشان هم عاشق می‌شوند؟ عشق تاریک در ذهن کسانی که از احساس می‌ترسند!

در ذهن بسیاری از ما، روان‌پریشی مترادف است با بی‌رحمی، خشونت و ناتوانی از عشق. رسانه‌ها چهره‌ای مخوف از این افراد ساخته‌اند — شخصیت‌هایی مانند قاتلان زنجیره‌ای در سریال‌هایی چون Criminal Minds — انسان‌هایی سرد و بی‌احساس که از آزار…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۳ ۲۱:۲۸

موبایل در روابط خانوادگی | پل ارتباط یا دیوار فاصله

گوشی‌های هوشمند به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده‌اند؛ همیشه روشن، همیشه در دسترس. اما سؤال مهم این است: آیا این همدم کوچک می‌تواند جای خانواده را بگیرد و به رقیب روابط صمیمی بدل شود؟ بررسی اثرات موبایل بر…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۲ ۱۵:۰۲

گسلایتینگ | جنگ پنهان علیه ذهن، هویت و واقعیت انسان

در دنیای امروز که آگاهی از سلامت روان بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته، یکی از خطرناک‌ترین و در عین حال پنهان‌ترین اشکال خشونت روانی، پدیده‌ای به نام گسلایتینگ (Gaslighting) است. این رفتار به ظاهر ظریف، می‌تواند آرام‌آرام ذهن،…
  ۱۴۰۴/۰۷/۳۰ ۲۱:۰۵

وقتی همسرت از زوج‌درمانی امتناع می‌کند | آیا هنوز می‌توان رابطه را نجات داد؟

رایج است که یکی از زوجین از رفتن به جلسات زوج‌درمانی امتناع کند. معمولاً در چنین شرایطی، فردی که به درمان علاقه دارد، احساس ناامیدی و درماندگی می‌کند. اما سؤال مهم این است: اگر همسرت حاضر نباشد به زوج‌درمانی بیاید،…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۹ ۱۱:۳۱

بزرگ‌سالی واقعی | درس‌های زندگی که هیچ دانشگاهی به شما یاد نمی‌دهد

به‌عنوان استاد دانشگاه با سی سال تجربه، تازه یک دوره هشت هفته‌ای جدید درباره «بزرگ‌سالی» (Adulting) در دانشگاه ایجاد کرده‌ام. در آخرین بحث آنلاین، از دانشجویان خواستم سه تا پنج مورد از مهم‌ترین درس‌هایی که درباره بزرگ‌سالی آموخته‌اند را فهرست…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ ۱۱:۰۴

جدایی در روابط | فاصله گرفتن هوشمندانه که می‌تواند عشق را دوباره زنده کند

جدایی می‌تواند راهی برای بازنشانی رابطه باشد، اما نکته مهم این است که از ابتدا هدف آن مشخص شود. دلایل رایج برای جدایی شامل کاهش تنش، مرتب کردن احساسات یا تجربه تنها بودن است. همچنین ضروری است قوانین تعامل مشخص…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۷ ۰۹:۲۲

قانون H.A.L.T. | راز طلایی مدیریت گفتگوهای دشوار و حفظ آرامش در روابط

یکی از مهم‌ترین نکات در مدیریت تعارض این است که هرگز بحث‌های سخت را وقتی گرسنه، عصبانی، تنها یا خسته هستید، آغاز نکنید. این چهار حالت باعث می‌شوند تصمیم‌گیری درست و کنترل احساسات دشوار شود و احتمال تنش و درگیری…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۰:۱۷

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا