سرویسبرگزیده ها

بی‌توجهی عاطفی در کودکی | راز پنهان شکست صمیمیت در روابط بزرگسالی

آیا تا به حال خود را سرزنش کرده‌اید که «بیش از حد حساس»، «دور از جمع» یا «بیش‌ازحد نیازمند» هستید؟ آیا گاهی به دنبال ارتباط و نزدیکی هستید اما درست وقتی صمیمیت شکل می‌گیرد، ناگهان فاصله می‌گیرید؟ یا در دل…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۲۴

سندروم امتناع از کار | وقتی یک همسر همه بار زندگی را به دوش می‌کشد

در برخی روابط زناشویی، یک نفر همه تلاش خود را برای تأمین خانواده می‌کند و دیگری، با وجود ادعای عشق، از کار کردن امتناع می‌کند. این الگو را «سندروم امتناع از کار» می‌نامم. افراد مبتلا با بهانه‌های بی‌پایان و رفتارهای…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۱۸

طرز فکر رشدگرا | سلاح پنهان ذهن در نبرد با افسردگی و بحران‌های زندگی

تهران – روان ۲۴ – در جهانی که بحران‌های روانی هر روز چهره‌ای تازه می‌گیرند، یک کشف ساده اما شگفت‌انگیز از دانشگاه استنفورد نگاه ما را به سلامت روان تغییر داده است: «طرز فکر رشدگرا». پژوهشگران می‌گویند آنچه ما درباره…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۱۱

مرگ | تنها یادآوری‌ای که می‌تواند ما را به زندگی واقعی بازگرداند

در جهانی که پر از شتاب، مصرف و رقابت است، مرگ به‌عنوان تنها واقعیت غیرقابل انکار بشر، همواره در پس ذهن ما پنهان می‌ماند. ما آن را انکار می‌کنیم، از آن می‌گریزیم و ترجیح می‌دهیم به جای اندیشیدن به فنا،…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۰۴

چرا ایران می‌تواند مهد روان‌شناسی نوین جهان باشد؟

روان‌شناسی، دانشی است که در قرن بیستم به‌صورت مدرن و نظام‌مند در غرب شکل گرفت، اما ریشه‌های آن را می‌توان در فلسفه، عرفان، شعر و دین جست‌وجو کرد. ایران، به عنوان یکی از کهن‌ترین تمدن‌های بشری، همواره مرکز تفکر درباره…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۶:۵۸

قدرت تکرار | کلید بازسازی ذهن و پرورش خلاقیت

تکرار، مغز را از طریق نوروبلاستیسیتی یا انعطاف‌پذیری عصبی بازسازی می‌کند و افکار و مهارت‌های ما را شکل می‌دهد. یادگیری مداوم از طریق تمرین و تکرار می‌تواند ذهن را آزاد کند، خلاقیت و کنجکاوی را تقویت نماید و توانایی شناسایی…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۲۱:۴۵

چرا عذرخواهی دشوار است و با وجود غرور، هنوز کار درستی است

چند هفته پیش، من با دختر ۱۳ ساله‌ام به دلیل چیزی که در نهایت متوجه شدم مسئول آن نبود، فریاد زدم. تقصیر من بود. وقتی او به اشتباه من اشاره کرد، آن نگاه معروف را به من داد — همان…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۲۱:۳۹

گرفتار شدن در خودسرزنشی | چرا برخی افراد نمی‌توانند خود را ببخشند

شب‌بیداری و مرور مداوم لحظات شرم‌آور زندگی در حالی که خود را سرزنش می‌کنید، تنها یک ویژگی شخصیتی نیست. برای برخی افراد، این چرخه مکرر، اغلب خارج از کنترل آن‌ها، می‌تواند به یک تله ذهنی تبدیل شود؛ جایی که دائم…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۲۱:۳۳

پیش‌بینی‌پذیری در عشق | چرا گرمای قابل اعتماد از هر غافلگیری عاشقانه‌ای ماندگارتر است؟

اغلب به ما آموخته‌اند که عشق یعنی لحظات غیرمنتظره، سورپرایز و هیجان‌های کوتاه‌مدت. درست است که تازگی می‌تواند جذاب باشد، اما آنچه واقعاً عشق را زنده نگه می‌دارد، غافلگیری نیست؛ بلکه پیش‌بینی‌پذیری است. پیش‌بینی‌پذیری نه به معنای خسته‌کننده و یکنواخت،…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۲۱:۲۷

اعتماد و شادی | چگونه باور به دیگران چرخه‌ای از رفاه روانی می‌سازد

شادی، خواسته‌ای جهانی است؛ چیزی که هر انسان در اعماق وجود خود در پی آن است. برخی آن را در دستاوردهای شخصی، برخی در روابط انسانی و گروهی دیگر در لذت‌های کوچک روزمره جست‌وجو می‌کنند. با وجود قرن‌ها جست‌وجوی انسانی…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۲۱:۲۲

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا