سرویسبرگزیده ها

قدرت ذهن با نشخوار فکری سازگارانه

آخر هفتهٔ گذشته هنگام رانندگی به باشگاه کاری غیرمعمول انجام دادم. متوجه شدم حتی یک کلمه از پادکست در حال پخش را نشنیده‌ام، بنابراین تصمیم گرفتم آن را خاموش کنم و ذهنم را رها کنم تا نشخوار فکری کند. با…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۲۱:۵۹

چگونه اسکرین‌تایم مغز و زبان کودک را بازنویسی می‌کند؟

زبان به‌صورت خودکار رشد نمی‌کند؛ بلکه از دل گفت‌وگوها شکل می‌گیرد. گفت‌وگوها و ارتباطات مداوم به پیشرفت توانایی‌های شناختی و اجتماعی کمک می‌کنند، در حالی که زمان استفاده از صفحه‌نمایش به‌تدریج جای این تعاملات اجتماعی حیاتی را می‌گیرد. پژوهش‌های مبتنی…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۲۱:۵۵

روایتی از دوستی، اسکیزوفرنی و عشقی که تمام نمی‌شود

دوست من آنا (اسم واقعی‌اش نیست) باهوش‌ترین، شجاع‌ترین و توانمندترین انسانی بود که می‌شناختم. وقتی کم‌کم نشانه‌های بیماری روانی در او ظاهر شد، مطمئن بودم که همه‌چیز به استرس برمی‌گردد و موقتی است. فکر می‌کردم فشار زندگی او را خسته…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۲۱:۵۱

توافق‌پذیری | چرا مهربانی می‌تواند قدرتمندترین ابزار موفقیت در زندگی باشد؟

افرادی که معمولاً مهربان هستند، اغلب در ویژگی شخصیتی «توافق‌پذیری» نمرهٔ بالایی می‌گیرند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد توافق‌پذیری، اگرچه یکی از پنج عامل اصلی شخصیت است، معمولاً در مقایسه با ویژگی‌هایی مانند برون‌گرایی یا روان‌رنجوری کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. با…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۲۱:۴۷

شکست حرفه‌ای؟ دوباره قوی شو!

اشتغال پایدار نه تنها منبع درآمد است، بلکه حس هدفمندی و هویت فردی را تقویت می‌کند و سرمایه‌گذاری شخص در سازمان را به همراه دارد. یک محیط کاری پایدار شبکه‌ای اجتماعی و حمایتی از همکاران و هم‌تیمی‌ها ایجاد می‌کند که…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۷ ۲۲:۲۹

محافظان نامرئی | والدین در دوران نوجوانی

وقتی صحبت از دوران نوجوانی به میان می‌آید، یکی از رایج‌ترین باورها این است که دوستان و همسالان مهم‌ترین نقش را در زندگی نوجوانان ایفا می‌کنند و والدین به‌تدریج تأثیر خود را از دست می‌دهند. نوجوانی اغلب به‌عنوان دوره‌ای توصیف…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۷ ۲۲:۰۰

عادت‌های امروز | آزمون‌های شخصیت و سرنوشت شما

درک ماهیت انسان، تلاشی همیشگی بوده است. از فیلسوفان یونان باستان که درباره‌ی اخلاط چهارگانه نظریه‌پردازی می‌کردند تا تمایل امروزی ما برای دانلود یک اپلیکیشن زودیاک یا انجام یک آزمون آنلاین شخصیت، همگی ریشه در یک میل مشترک دارند: این‌که…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۷ ۲۱:۵۲

مشاوره پیش از ازدواج | کلید داشتن یک رابطه پایدار و شاد

مشاوره پیش از ازدواج نقش اساسی در آماده‌سازی زوج‌ها برای چالش‌هایی دارد که تعهد آن‌ها را آزمایش می‌کند. این جلسات به شما کمک می‌کنند تا پیش از ورود به زندگی مشترک، موضوعات مهمی مانند مدیریت مالی، تعداد فرزندان و رابطه…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۶ ۱۸:۳۶

افتادن بخشی از زندگی است | برخاستن هنر واقعی ماست

افتادن، اشتباه کردن و زمین خوردن بخشی طبیعی از زندگی و رشد انسان است. هیچ‌کس بدون تجربهٔ شکست نمی‌تواند به بلوغ و توانایی مقابله با چالش‌ها برسد. ما به گونه‌ای ساخته شده‌ایم که توانایی تاب‌آوری داریم، هم از نظر جسمی…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۶ ۱۸:۲۱

آیا واقعاً همه‌چیز تقصیر والدین است؟

رشد کودک تحت تأثیر نظام‌ها و عوامل متعددی شکل می‌گیرد و هرگز به فرزندپروری به‌تنهایی محدود نمی‌شود. تأثیر والدین انکارناپذیر است، اما این تأثیر به معنای کنترل کامل نیست. تفاوت میان اثرگذاری و کنترل، نقطه‌ای کلیدی در فهم سالم رشد…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۶ ۱۸:۱۲

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا