سرویسبرگزیده ها

فشار مزمن درمان ناباروری | بار سنگین استرس انباشته و راهکارهای علمی رهایی از بحران روانی

استرس در روند درمان ناباروری به صورت قطعات جدا وارد زندگی نمی‌شود بلکه بدن آن را به عنوان یک تهدید مداوم و پیوسته تجربه می‌کند. زنان و زوج‌هایی که در چرخه‌های متعدد درمان ناباروری گرفتار شده‌اند، احساس می‌کنند که هرگز…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۲ ۱۸:۳۱

فناوری و صمیمیت عاطفی در عصر دیجیتال | آیا ارتباط انسانی در خطر است؟

در این دوران اتصال بیش از حد، سوالات جدید و مهمی درباره ماهیت صمیمیت عاطفی در روابط انسانی مطرح شده است. بسیاری از ما در فضای امنی که فناوری فراهم می‌کند، احساس راحتی می‌کنیم و تعامل با دستگاه‌ها و بات‌چت‌ها…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۲ ۱۸:۱۰

وقتی حوصله کار ندارید، اهمال‌کار نیستید | مغز شما فقط دارد انسان‌بودن را تمرین می‌کند

اهمال‌کاری رفتاری آشنا برای همه ماست. از به تعویق انداختن شستن لباس‌ها گرفته تا پرداخت قبض‌ها یا انجام خریدهای روزمره، کمتر کسی را می‌توان یافت که هرگز گرفتار آن نشده باشد. این تمایل در دوران دانشجویی یا در زمان‌هایی که…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۲ ۱۷:۵۹

چرا ذهن ما عاشق کینه است؟ از بدبینیِ ذاتی تا رهایی با بخشش

ذهن انسان رابطه‌ای صمیمی با سرزنش و بدبینی دارد. کافی است یک جمله نابه‌جا، یک نگاه تحقیرآمیز یا یک بی‌عدالتی کوچک رخ دهد تا ذهن فوراً به آن بچسبد. چرا او چنین حرفی زد؟ چرا این اتفاق افتاد؟ چرا این‌قدر…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۲ ۱۷:۱۱

هدیه‌ای کوچک با اثری بزرگ | چرا کتاب‌ها ماندگارترین هدیه تعطیلات برای کودکان هستند؟

در روزهای تعطیلات، اغلب ذهن‌ها به سمت هدیه‌های بزرگ و پرزرق‌وبرق می‌رود. اسباب‌بازی‌هایی با چراغ‌های چشمک‌زن، جعبه‌های بزرگ و ابزارهایی که نیاز به باتری، مونتاژ و دفترچه راهنما دارند. اما در میان این هیاهو، هدیه‌ای وجود دارد که بی‌صدا، آرام…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۲ ۱۷:۰۲

هوش انسانی در برابر هوش مصنوعی | حقیقتی که آینه‌ی فناوری به ما نشان می‌دهد

امروزه بسیاری فکر می‌کنند کار با هوش مصنوعی ما را متفکران بهتری می‌کند. تعامل با AI حس خوبی دارد، ایده‌ها منسجم‌تر می‌شوند و زبان روان‌تر می‌شود. اما این احساس رشد واقعی نیست، بلکه زیر این رضایت ظاهری، عدم‌توازنی عمیق و…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۱ ۰۰:۰۱

سه تکنیک شگفت‌انگیز علم اعصاب برای آرام‌کردن سریع ذهن و بدن در چند دقیقه

در دنیای امروز که دو قطبی‌شدن‌ها، چرخه‌های مداوم اخبار منفی و ماه‌های زمستانی گرفته، فضای ذهنی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند، حفظ روحیه می‌تواند به یک چالش واقعی تبدیل شود. با این حال علم به ما ثابت کرده است…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۰ ۲۳:۳۷

وقتی خشونت از سکوت می‌جوشد | روایت واقعی یک قاتل جوان از ریشه‌های عاطفی جرم و رستگاری

بی‌توجهی عاطفی یکی از عمیق‌ترین زخم‌هایی است که در کودکی شکل می‌گیرد و اگر پاسخ امنی برای ترس‌ها وجود نداشته باشد، می‌تواند به ریشه‌ای برای پرخاشگری در بزرگسالی تبدیل شود. عدالت ترمیمی راهی است برای آشکار کردن دلایل عاطفی رفتارهای…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۰ ۲۳:۳۲

مدیریت روابط خانوادگی در تعطیلات | ۵ نکته مهم برای حفظ آرامش

توماس وولف جمله معروف «نمی‌توانی دوباره به خانه برگردی» را در کتابش در سال ۱۹۴۰ ساخت، اما واقعیت این است که می‌شود دوباره در محله حضور داشت. خانواده‌ها شبیه درخت‌هایی هستند که در بادهای سرد استعاره‌ای زمستان می‌لرزند و در…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۰ ۲۳:۱۵

چرا راهبردهای افزایش تنوع سازمانی معمولاً شکست می‌خورند؟

بیشتر راهبردهایی که مدیران برای افزایش تنوع سازمانی تدوین کرده‌اند، شکست خورده یا حتی نتیجه معکوس داده‌اند. این سؤال مطرح می‌شود که چرا مدیران اجرایی شرکت‌های بزرگ، مانند شرکت‌های فورچون ۵۰۰، همچنان بر آموزش‌های تنوع اصرار دارند، با وجود اینکه…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۰ ۲۲:۵۸

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا