سرویسبرگزیده ها

شفا و عشق | دو روی یک مسیر شگفت‌انگیز

یک باور خسته‌کننده و نادرست در دنیای رشد فردی وجود دارد — «ابتدا خودت را شفا بده، سپس آماده رابطه خواهی بود» — انگار که صمیمیت نوعی جایزه است که فقط بعد از رسیدن به روشن‌بینی عاطفی، کاهش وزن یا…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۰ ۲۲:۴۴

فرمانده نامرئی | باورهایی که با آن‌ها فکر می‌کنی

باورهای هسته‌ای همیشه نتیجه استدلال نیستند؛ آن‌ها نقطه شروع استدلال‌اند. بسیاری از افراد باور می‌کنند که مشکل‌شان در افکاری است که به ذهن‌شان می‌آید، اما واقعیت این است که بیشترین دردسر را باورهایی ایجاد می‌کنند که با آن‌ها فکر می‌کنیم.…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۰ ۲۲:۳۷

چرا احساس شنیده‌شدن مهم‌تر از هر زمان دیگری است؟

در سال ۱۹۶۸، وقتی شهرهای آمریکا در آتش آشوب می‌سوخت، مارتین لوتر کینگ جمله‌ای گفت که تا امروز در لایه‌های اجتماعی و روانی جهان طنین دارد: «شورش، زبان کسانی است که شنیده نمی‌شوند.» او خشونت را توجیه نمی‌کرد؛ درد عمیق…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۰ ۲۲:۳۰

آتش چگونه مسیر تکامل بدن و ذهن انسان را تغییر داد؟

در طول بیشتر تاریخ بشر، بزرگ‌ترین جهش‌های انسان نه از طریق ابزارهای پیچیده یا شکارهای موفق، بلکه از طریق نحوه آماده‌سازی غذا رقم خورد. کشف آتش تنها به گرم‌کردن شب‌های سرد محدود نبود؛ بلکه انقلابی در شیوه تغذیه ایجاد کرد…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۰ ۲۲:۲۵

بحران تعلق در عصر دیجیتال | چگونه حس واقعی ارتباط را در تیم‌ها بازسازی کنیم؟

در دنیای پس از همه‌گیری امروز، جایی که ارتباطات دیجیتال به وفور وجود دارد اما پیوندهای انسانی واقعی کمتر از همیشه به چشم می‌آیند، احساس تنهایی به ابعادی همه‌گیر رسیده است. این مسئله حتی از آنچه تصور می‌شود هم جدی‌تر…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۹ ۲۲:۲۵

بحران خاموش | خودکشی ورزشکاران و ضرورت تحول بنیادین در سلامت روان ورزش

اگرچه امروزه سطح آگاهی نسبت به اهمیت سلامت روان در میان ورزشکاران به شکل قابل توجهی رشد کرده است، اما همچنان خودکشی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ در ورزش‌های دانشگاهی محسوب می‌شود. به عنوان یک روان‌شناس فعال در حوزه ورزش…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۹ ۲۲:۰۰

مدل PACER | مسیر قدرتمند و قابل اعتماد برای حل تعارض و تقویت رابطه زوجین

تعارض در روابط زوجین یکی از چالش‌های اصلی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. بسیاری از ما بر این باوریم که عشق به تنهایی کافی است تا بتوانیم اختلافات را به خوبی مدیریت کنیم،…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۹ ۲۱:۵۴

فرسودگی نورودیورجنت | وقتی تلاش برای «عادی بودن» ذهن را خسته می‌کند

مطالعات اخیر ارتباط قوی بین تفاوت‌های عصبی (نورودیورجنس) و فرسودگی (Burnout) را نشان می‌دهند. تلاش‌های شناختی و عاطفی که افراد نورودیورجنت برای ماسک زدن و سازگاری روزمره انجام می‌دهند، بسیار پرهزینه و طاقت‌فرساست. در حالی که بسیاری از فعالیت‌های شناختی…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۹ ۲۱:۴۵

هوش مصنوعی چگونه تفکر انتقادی ما را بازسازی می‌کند؟ بررسی تأثیر عمیق AI بر مغز و جامعه

امروزه هوش مصنوعی به‌سرعت در حال تغییر نحوه زندگی و کار ما است، اما آیا می‌دانستید که این فناوری می‌تواند مغز ما را نیز بازسازی کند؟ مطالعات اولیه نشان می‌دهند که استفاده گسترده از هوش مصنوعی منجر به تغییرات شناختی…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۹ ۲۱:۳۸

چگونه حمایت معلم می‌تواند زخم‌های پنهان قلدری سایبری را التیام دهد؟ پشت‌پرده پژوهش جهانی ۲۹هزار نوجوان

وقتی درباره قلدری صحبت می‌کنیم، اغلب تصویر برخوردهای آزاردهنده در راهروهای مدرسه یا حیاط بازی را در ذهن می‌سازیم. اما برای نسل امروز، آزاردهنده‌ترین تجربه‌ها در فضایی رخ می‌دهد که هیچ دیواری ندارد و هیچ ساعتی آن را تعطیل نمی‌کند:…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۹ ۲۱:۳۲

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا