سرویسبرگزیده ها

چرا مغزت عمداً زیبایی‌ها را ازت قایم می‌کنه؟ (سوگیری منفی مغز و یک راه ساده برای شکست آن)

هفتهٔ پیش، ناگهان چشمم به درختی افتاد که برگ‌هاش مثل آتیش قرمز، نارنجی و زرد می‌سوختند. درست جلوی پنجرهٔ اتاقم، همان پنجره‌ای که هر روز ده‌ها بار از کنارش رد می‌شوم. عکسش را گرفتم و با خودم فکر کردم: چطور…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۷ ۲۲:۰۷

وقتی کمال‌گرایی، ADHD و OCD روی سن سخنرانی عمومی با هم گلاویز می‌شوند

از نظر فکری می‌توانم با اطمینان کامل به شما بگویم که چقدر عمیقاً می‌فهمم کامل نیستم. محدودیت‌های خودم را دارم که با نقاط قوتم متعادل می‌شوند. می‌توانم ساعت‌ها دربارهٔ این حرف بزنم که ناامیدی لزوماً چیزی دربارهٔ جوهرهٔ وجودی من…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۷ ۲۲:۰۱

قلب بر ذهن پیروز شد | لحظه‌ای که با پذیرش رادیکال، عشق سه‌بار گم‌شده را دوباره پیدا کردم

یک سال و نیم بعد از اینکه کارلا برای بار سوم مرا ترک کرد، دوباره به مکزیک برگشتم. تصمیم گرفته بودم تا دو روز آخر سفرم حتی او را نبینم. بالاخره برای یک شام خداحافظی قرار گذاشتیم؛ شامی که فکر…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۷ ۲۱:۵۶

راز آرامش ذهن و افزایش خلاقیت | تمایل عجیب و مفید به تمیزکاری هنگام کار فکری

مدتی است که روی پیشنهادی برای کتاب جدید کار می‌کنم و این پروژه مستلزم ساعت‌ها نشستن و تفکر عمیق است. اما از وقتی شروع کردم، متوجه پدیده‌ای عجیب شدم؛ تمایل دائمی به تمیزکاری و نظم‌دهی! وقتی پشت میز نشسته‌ام و…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۱۸:۲۲

راز روابط موفق و سازگار چیست؟ | وقتی قضاوت تبدیل به مانع صمیمیت می‌شود

ما معمولاً به‌جای اینکه متوجه آنچه در ارتباط میان خود و دیگری می‌گذرد باشیم، افراد را ارزیابی می‌کنیم. این عادت حتی در رابطه‌های بلندمدت هم وجود دارد و باعث می‌شود عشق به مرور به یک مدیریت عملکرد تبدیل شود، جایی…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۱۸:۱۴

چطور میان اصطکاک‌هایی که رشد می‌سازند و آن‌هایی که ما را فرسوده می‌کنند فرق بگذاریم؟

وقتی احساس می‌کنید زندگی پر از مقاومت، سختی و سنگینی شده است، طبیعی است که بخواهید همه چیز را ساده‌تر کنید. اما همه اصطکاک‌ها بد نیستند و تلاش برای حذف همه آن‌ها نه ممکن است و نه مفید. آنچه اهمیت…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۱۸:۰۷

چرا فرزند بالغ با والدینش تند رفتار می‌کند؟ حقیقت پنهان پشت خشم فرزندان بزرگسال

بزرگسالانی که رفتارهای واکنشی و انفجاری دارند، معمولاً هیچ‌وقت یاد نگرفته‌اند چگونه احساسات بزرگ خود را مدیریت کنند. خشم آن‌ها اغلب پوششی برای آسیب‌پذیری‌شان است و والدین به‌دلیل رابطه عاطفی عمیق، اولین هدف این تخلیه هیجانی می‌شوند. وقتی ارزش شخصی…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۱۷:۵۴

قدرت ارتباط مثبت قضات در ایجاد احساس عدالت و مشروعیت در دادگاه

قضات نقش منحصر به فردی در نظام قضایی دارند که فراتر از صرف صدور حکم است. آن‌ها با استفاده از ارتباطی محترمانه و مستقیم با طرفین پرونده، توانایی ایجاد حس عدالت و اعتماد را در دادگاه و جامعه فراهم می‌کنند.…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۱۲:۳۹

تفکر انسان و هوش مصنوعی | دایره پیوسته در برابر موج سینوسی و راز فضای «راهرو»

یک تصویر ساده از ریاضیات پایه مدتی است در ذهنم طنین‌انداز شده است. اگر نقطه‌ای کوچک روی لبه چرخشی یک چرخ را دنبال کنید و فقط موقعیت عمودی آن را در طول زمان ببینید، مسیری صاف و منظم به شکل…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۱۲:۳۵

افزایش بی‌سابقه مرگ‌ومیر ناشی از الکل | هشدار جدی برای زنان جوان در فصل تعطیلات ۲۰۲۵

مرگ‌ومیر ناشی از الکل طی ۲۵ سال گذشته به طرز چشمگیری افزایش یافته است، به‌ویژه در میان زنان جوان که بیشترین رشد نرخ مرگ را تجربه می‌کنند. این آمار نگران‌کننده هم‌زمان با نزدیک شدن به فصل تعطیلات اهمیت بیشتری پیدا…
  ۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۱۲:۲۲

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا