سرویستیتر اول
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
تصمیمگیری درباره ترک یا ماندن در شغل میتواند بسیار دشوار باشد. شناخت نشانههایی که نشان میدهند شرایط کاری بهتر نخواهد شد، میتواند به شما کمک کند تصمیم درستی بگیرید. احساس عدم احترام یا تقدیر از سوی رئیس و همکاران و…
۱۴۰۵/۰۳/۲۷ ۱۶:۵۱
ویکتوریا شروف و انقلابی در حقوق حیوانات جهان
ویکتوریا شروف، وکیل برجسته کانادایی در حوزه قانون حیوانات و عضو کانون وکلا (KC)، نسخه بهروز و جدیدی از کتاب خود درباره قانون حیوانات منتشر کرده است. این ویرایش شامل صدها صفحه محتوای جدید درباره حیوانات مزرعهای، حیوانات خانگی، حیوانات…
۱۴۰۵/۰۳/۲۷ ۱۶:۳۸
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
ما در عصری زندگی میکنیم که پیشرفت فناوری با سرعتی شگفتانگیز ادامه دارد. گجتها و دستگاههای مدرن وعده پیشرفت و بهبود بیپایان میدهند، اما داستان قدیمی قرن نوزدهم هانس کریستین اندرسن نشان میدهد که فناوری نمیتواند تمام مشکلات زندگی انسان…
۱۴۰۵/۰۳/۲۷ ۱۶:۱۶
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
در سال ۲۰۲۵، پژوهشگران ویلیس کلاین، سوزان وود و جنیفر بارتز نشان دادند که گسلایترها چگونه از وابستگی مغز به روابط انسانی سوءاستفاده میکنند. ما برای درک خود و جهان به دیگران تکیه داریم. وقتی این اعتماد در دست افراد…
۱۴۰۵/۰۳/۲۷ ۱۵:۵۴
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
شکوفایی شامل انجام کاری معنادار است. شغلهایی که جذاب هستند و امکان رسیدن به اهداف مهم را فراهم میکنند، شکوفایی را افزایش میدهند. همانند بسیاری از جنبههای زندگی، روابط خوب کلید شکوفایی هستند. آیا شغل شما شما را خسته و…
۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۲۱:۴۶
تفکر دیالکتیکی و پذیرش تناقضها در رواندرمانی
به عنوان یک روانپزشک، آموختهام که برخی از معنادارترین لحظات درمان نه زمانی رخ میدهند که تنش از بین برود، بلکه وقتی رخ میدهند که بیماران تنش را میشناسند و با آن زندگی میکنند. با بیمارانی نشستهام که میگویند: «از…
۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۲۱:۳۹
اضطراب میان ترم و نقش والدین
میانه ترم برای بسیاری از دانشجویان دورهای پر از چالش، اضطراب و فشارهای تحصیلی است. در این زمان والدین میتوانند با نقش حمایتی خود، تأثیر زیادی بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی فرزندان داشته باشند. حمایت از دانشجویان در میانه…
۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۲۰:۴۴
درمان با حیوانات برای بهبود سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب
در یک بیمارستان روانپزشکی در فرانسه درمان با کمک الاغ ها به عنوان مکمل درمان برای کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود سلامت روان مورد استفاده قرار گرفته است
۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۱۷:۲۸
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اگر تجربههای شخصی ما بتوانند بیش از آنچه تصور میکنیم اثرگذار باشند چه میشود؟ اگر روایت زندگی ما بتواند به افرادی که در بحران روانی هستند کمک کند یا درک جامعه از سلامت روان جوانان را شکل دهد چه؟ تجربههای…
۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۱۴:۰۷
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
تحقیقات اخیر نشان میدهد که اختلاف سنی در روابط یک موضوع جهانی و قابل بررسی است. یک مطالعه بزرگ دادههای ۱۳۰ کشور را مورد بررسی قرار داد و میانگین اختلاف سنی در روابط در سراسر جهان را ۴.۲ سال اعلام…
۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۱۳:۵۷
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افسردگی زایمان؛ شیوع، عوامل خطر و پیامدها
کاهش ترس از شکست با بازنویسی خاطرات
تاثیر مدیتیشن بر کاهش اضطراب و مغز
نقش خواب در تقویت حافظه؛ کشف مکانیسم تثبیت خاطرات در مغز
انعطاف پذیری عصبی مغز؛ کشف جدید دانشمندان درباره بازسازی شبکهها
تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار
تاثیر غفلت اولیه بر رشد مغز کودکان
ساختار مغز با بازی های ویدئویی تغییر میکند.
گوش دادن به موسیقی خطر زوال عقل را کاهش میدهد.
ذهن انسان توضیحات ساده را به حقایق پیچیده ترجیح میدهد.
تکنیکهای تنفسی کاهش استرس؛ مهار واکنشهای بدن در ۵ دقیقه
سپر اجتماعی استرس چیست؟
راز ارتباط ذهن و سیستم ایمنی؛ توجه تمرکزیافته چگونه التهاب بدن را کنترل میکند؟
راز غافلگیرکننده: تقویت هوش کودکان با صفحهنمایش
چندزبانه بودن چگونه پیری مغز را کند میکند؟ راز جوانی زیستی در یادگیری زبان است.
کمالگرایی شمشیر دو لبه است.
روانشناسی رنگها؛ رنگها با ذهن ما چه میکنند؟
چگونه کنجکاوی، مغز شما را برای پذیرش تغییر از نو سیمکشی میکند؟
امکان ارتقای عملکرد ذهنی حتی در دهه ۹۰ زندگی وجود دارد.
داشتن هدف در زندگی، سپر روانی در برابر زوال عقل و آلزایمر است.
بدن تروما را به خاطر میسپارد؟ نظر دانشمندان چیست؟
استرس و نقرس؛ آیا اضطراب باعث تشدید حملات میشود؟
استرس، حس جهتیابی شما را مختل میکند
وعدههای غذایی منظم و افسردگی؛ یافتههای جدید پژوهش
داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و خطر اوتیسم؛ یافته جدید پژوهش
بی توجهی به سلامت روان در نمایش خانگی
موفقیت شغلی مردان | رازهای پیروزی در محیط کار
تغییرات بزرگ ممکن است: باور به غیرممکن بودن را کنار بگذارید
اشتباه مرگبار مردم درباره بخشش که همه باید بدانند!
رفتار مقابلهجویانه کودکان | راهکار والدین برای آرامش خانواده
آسیبپذیرترین نقطه ایران نه ساختمانها، که روان مردم است!
مادر شدن بعد از آسیب مغزی | تجربه، چالشها و مسیر حمایت
از کسالت تا انگیزه | راز جذاب شدن کارهای تکراری
مهارت اطلاعرسانی اخبار بد: راهنمای کامل «AETHC»
ترندهای عاشقی ۲۰۲۶ که همه را شوکه میکند!
رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت میآورد
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
روانشناسی زرد | جاذبهها، چالشها و آسیبها
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
تاثیر مدیتیشن بر کاهش اضطراب و مغز
تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار
تاثیر استرس بر تصمیم گیری و مغز؛ کشف الگوهای جدید عصبی
افزایش خطر دمانس در محله های محروم
گوش دادن به موسیقی خطر زوال عقل را کاهش میدهد.
سپر اجتماعی استرس چیست؟
راز ارتباط ذهن و سیستم ایمنی؛ توجه تمرکزیافته چگونه التهاب بدن را کنترل میکند؟
راز غافلگیرکننده: تقویت هوش کودکان با صفحهنمایش
چندزبانه بودن چگونه پیری مغز را کند میکند؟ راز جوانی زیستی در یادگیری زبان است.
کمالگرایی شمشیر دو لبه است.
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
افسردگی زایمان؛ شیوع، عوامل خطر و پیامدها
کاهش ترس از شکست با بازنویسی خاطرات
تاثیر سبک فرزندپروری بر سلامت روان نوجوانان
تقسیم بندی وقایع در مغز؛ کشف راز فصلبندی روزانه در دانشگاه کلمبیا
تاثیر مدیتیشن بر کاهش اضطراب و مغز
نقش خواب در تقویت حافظه؛ کشف مکانیسم تثبیت خاطرات در مغز
انعطاف پذیری عصبی مغز؛ کشف جدید دانشمندان درباره بازسازی شبکهها
تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار
تاثیر استرس بر تصمیم گیری و مغز؛ کشف الگوهای جدید عصبی
تاثیر غفلت اولیه بر رشد مغز کودکان



