روابط اجتماعی قوی و کند شدن روند پیری در سطح سلولی

پژوهشگران دانشگاه کورنل (Cornell University) در مطالعه‌ای جدید دریافتند که حمایت‌های اجتماعی مداوم می‌تواند سرعت پیری بیولوژیک انسان را کاهش دهد. دانشمندان با استفاده از ساعتهای اپی‌ژنتیک مبتنی بر DNA نشان دادند افرادی که روابط عاطفی و اجتماعی غنی‌تری دارند، پروفایل بیولوژیکی جوان‌تر و التهاب مزمن کمتری در بدن خود تجربه می‌کنند.

ارزیابی سرعت پیری سلولی با ساعت‌های اپی‌ژنتیک

این پژوهش با تحلیل داده‌های بیش از ۲۱۰۰ فرد بزرگسال در یک مطالعه طولانی‌مدت به نام MIDUS انجام شد. محققان برای ارزیابی سن سلولی از دو شاخص اپی‌ژنتیک معتبر به نام‌های GrimAge و DunedinPACE استفاده کردند. این ابزارها خطر ابتلا به بیماری‌ها و امید به زندگی افراد را پیش‌بینی می‌کنند.

نتایج نشان داد داوطلبانی که روابط اجتماعی و خانوادگی پایدارتری داشتند، بر اساس هر دو شاخص سن بیولوژیکی کمتری را ثبت کردند. این افراد سطح کمتری از اینترلوکین-۶ (Interleukin-۶) داشتند. این مولکولی التهابی است که در بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و زوال عقل نقش دارد.

مزیت اجتماعی انباشته: سرمایه‌گذاری برای آینده

محققان چهار حوزه اصلی روابط اجتماعی را ارزیابی کردند: صمیمیت والدین در دوران رشد، حس تعلق به جامعه و محله، حضور در گروه‌های حمایتی یا مذهبی، و حمایت عاطفی مداوم از سوی دوستان و خانواده. تجمع این منابع حمایتی در طول زندگی اثرات چشمگیری بر سلامت جسمانی بر جای می‌گذارد.

روابط اجتماعی عملکردی شبیه به حساب پس‌انداز بازنشستگی دارند. هرچه سرمایه‌گذاری عاطفی زودهنگام‌تر و مداوم‌تر باشد، سود بیولوژیکی آن در سنین بالاتر بیشتر خواهد بود. پیوندهای عاطفی عمیق اثرات استرس را کاهش می‌دهند و روندهای التهابی بدن را مهار می‌کنند.

کیفیت روابط؛ عامل تعیین‌کننده سلامت بیولوژیک

داشتن روابط حمایتی فقط یک موضوع عاطفی نیست، بلکه عاملی تعیین‌کننده برای سلامت فیزیولوژیک محسوب می‌شود. بر اساس یافته‌های این مطالعه، پیوندهای پایدار با کند کردن روند پیری سلولی همراه هستند.

سالم زیستن در سنین بالا مستلزم حفظ ارتباطات عاطفی و حمایت متقابل است. این پژوهش اثبات می‌کند که سلامت جسم و حفظ روابط انسانی پیوندی جدایی‌ناپذیر با یکدیگر دارند.

شناسنامه و منبع مقاله علمی

• عنوان اصلی مقاله: Cumulative social advantage, epigenetic aging, and inflammation in adulthood

• نویسندگان: Anthony Ong

• مرجع و مجله: Brain, Behavior and Immunity — Health (۲۰۲۵) / بازنشر در ScienceDaily (دانشگاه کورنل)

• شماره ثبت مقاله (PMCID / DOI): 10.1016/j.bbih.2025.100917

• لینک دسترسی مستقیم به مقاله علمی: https://www.sciencedaily.com/releases/2025/10/251004092917.htm