سرویسآموزش و اخلاق

پذیرش رادیکال در برابر ترس از نابودی بشر | آرامش ذهن در جهانی ناپایدار

در دنیای پر از بحران‌های زیست‌محیطی، اجتماعی و سیاسی، بسیاری از انسان‌ها گرفتار ترسی پنهان از نابودی بشر و پایان حیات زمین شده‌اند. پژوهشی که در مجله معتبر Current Psychology منتشر شده، به بررسی نقش «پذیرش رادیکال» در مقابله با…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۷ ۲۱:۰۶

نادیده‌گرفتن انتقادی | مهارت طلایی سواد رسانه‌ای در عصر هجوم اطلاعات

در هفته «سواد رسانه‌ای»، موضوعی کمتر مطرح اما حیاتی را باید برجسته کرد: نادیده‌گرفتنِ انتقادی. در جهانی که سیل اطلاعات از هر سو بر ما هجوم می‌آورد، دیگر تنها «تفکر انتقادی» کافی نیست. اگر در گذشته توصیه می‌شد هنگام مواجهه…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۶ ۲۲:۲۵

تجربه انسانی فراتر از زبان | پل زدن بین احساس و بیان

تفاوت بین تجربه مستقیم — خود احساس — و کلمه‌ای که برای آن انتخاب می‌کنیم، بسیار عظیم است. زبان یک نمایش انتزاعی است؛ تلاشی برای درک چیزی غیرقابل لمس از طریق صداها یا نمادها. اما احساس واقعی — تجربه درونی…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ ۱۷:۳۹

اوپسیکیا | روان نیک و سفر از بقا تا شکوفایی ذهن

واژه‌ی اوپسیکیا (Eupsychia) به معنای رسیدن به هماهنگی درونی است؛ نقطه‌ای که در آن عقل فرمان می‌راند، اما هیجانات و تمایلات نیز در جای درست خود ایفای نقش می‌کنند. این وضعیت، حالتی از توازن روانی و رشد فردی است که…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۴ ۲۱:۳۸

راز سکوت بزرگسالی | وقتی دوستی‌ها کم‌رنگ می‌شوند

دوستی اغلب نخستین خط دفاع ما در برابر تنهایی است، منبعی از ارتباط، حمایت و حس تعلق. با این حال، حتی در بزرگسالی، حفظ دوستی‌ها می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و وقتی روابط کم‌رنگ یا یک‌طرفه می‌شوند، انزوای ناشی از آن می‌تواند…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۳ ۲۲:۰۹

شبکه‌های اجتماعی همه را وصل کرده، اما چرا هنوز دوستان واقعی فقط ۱۵۰ نفرند؟

شبکه‌های اجتماعی امکان برقراری ارتباط با افرادی را فراهم کرده‌اند که هرگز در زندگی واقعی با آن‌ها ملاقات نخواهیم داشت. این شبکه‌ی گسترده باعث شده است بتوانیم با افراد سراسر جهان تعامل داشته باشیم، اما آیا این آگاهی وسیع‌تر از…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۲ ۱۷:۱۸

آگاهی پیش از مرگ | وقتی انسان لحظه‌ی رفتن خود را می‌داند!

بسیاری از افرادی که در آستانه‌ی مرگ هستند، به شکلی شگفت‌انگیز احساس می‌کنند که پایان نزدیک است؛ حتی پیش از آن‌که پزشکان یا اطرافیانشان متوجه شوند. جملاتی مانند «من آماده‌ام» یا «دارم به خانه می‌روم» در نگاه اول شاید احساسی…
  ۱۴۰۴/۰۷/۳۰ ۲۰:۵۷

زندگی‌ات را نابود نکن! چگونه مقایسه در شبکه‌های اجتماعی اعتماد به نفس تو را می‌کشد

آیا هنگام مرور شبکه‌های اجتماعی احساس می‌کنی در زندگی عقب افتاده‌ای؟ شاید دوستت در تعطیلاتی هیجان‌انگیز باشد، یکی از اعضای خانواده موفقیت شغلی بزرگی کسب کرده باشد، یا یک اینفلوئنسر تصاویر بی‌نقصی از زندگی خود منتشر کرده باشد. مقایسه خودت…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۹ ۱۱:۴۲

تمرکز و بهره‌وری انفجاری | سه راز ساده برای مدیریت زندگی پرمشغله و افزایش اعتماد به نفس

زندگی پرمشغله باعث می‌شود یافتن زمان برای کار متمرکز و ارزشمند دشوار شود، همان کاری که اساس اعتماد به نفس و موفقیت را می‌سازد. ایمیل‌ها، پیام‌ها، جلسات و حواس‌پرتی‌های روزانه، همه انرژی و تمرکز ما را می‌خورند و اغلب مانع…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ ۱۳:۳۷

اتصال واقعی | راز فراموش‌شده‌ای که زندگی و روابط شما را متحول می‌کند

در عصر دیجیتال، ما بیش از هر زمان دیگری به هم متصل شده‌ایم و در عین حال حس تنهایی ما شدیدتر از همیشه است. صفحه‌نمایش‌ها و اعلان‌ها وعده تعلق می‌دهند، اما اغلب ما را خسته، پراکنده و نادیده باقی می‌گذارند.…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۰:۳۵

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

▼
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است سلامت روان والدین نوجوانان تراجنسیتی پس از تحولات سیاسی سال ۲۰۲۵ کاهش یافت عدم ارتباط ختنه نوزادان با اوتیسم در بزرگ‌ترین مطالعه ایالات متحده نقش سیستم اوکسی‌توسین و اپی‌ژنتیک در ترومای دوران کودکی و اختلال عصبی عملکردی پردازش پاداش در بیش‌فعالی و اوتیسم؛ کشف تفاوت‌های مغزی تازه نقش مشکلات الکل و مهارت‌های اجتماعی در ارتکاب مجدد جرم ارتباط ناامنی غذایی در سالمندی با افزایش احتمال ابتلا به دمانس (آلزایمر) نقش دارودرمانی در ارزیابی پیامدهای منفی تصمیم‌گیری در بزرگسالان مبتلا به ADHD تغییرات ساختاری مغز، ۷ سال پیش از تشکیل پلاک‌های آلزایمر رخ می‌دهند الگوی متفاوت مغز کاربران وابسته به موبایل هنگام مواجهه با طرد اجتماعی کشف مدار عصبی بینی به مغز؛ چرا تنفس کند و آرامی‌بخش اضطراب را کاهش می‌دهد؟
پیمایش به بالا