سرویسروانشناسی بحران

جلوگیری از فروپاشی روانی بازماندگان

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرگزاری مهر، یوسف مقدمی معاون حمایت‌های اجتماعی سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران در یادداشتی نوشت:جنگ وقتی به کوچه‌های شهر می‌رسد، تنها ساختمان‌ها را نشانه نمی‌گیرد، بلکه امنیت روانی شهروندان را…
  ۱۴۰۵/۰۲/۲۰ ۱۵:۴۵

مدیریت استرس در شرایط بحران ترکیب علم و معنویت

به گزارش روان24 به نقل از ایرنا، ورزش منظم، تغذیه سالم، خواب کافی، تکنیک‌های تنفس، مدیریت زمان و حمایت اجتماعی در کنار راهکارهای معنوی مانند دعا و نیایش، می‌تواند نسخه کاملی برای مقابله با استرس ناشی از تهدیدات خارجی باشد. زندگی پرشتاب…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۷ ۱۳:۵۸

از موارد بسیار مهم در شرایط بحران کنترل روان خود هست

به گزارش روان24 به نقل از ایرنا، دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بی‌قدرتی شوند که در این وضعیت، روش درمانی دیالکتیکی – رفتاری یکی از رویکردهایی است…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۷ ۱۳:۱۵

چگونگی آماده سازی روان کودکان موقع جنگ

به گزارش روان24 به نقل از ایسنا، صندوق کودکان سازمان ملل، یونیسف، در راهنمای حمایت از کودکان در مواقع بحران اشاره می‌کند که حمایت روانی ـ اجتماعی یکی از محورهای اصلی حفاظت از کودک است که می‌بایست به همراه حمایت‌های…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۴:۰۹

در وضعیت بحرانی باید تاب آوری رو افزایش داد

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبر آنلاین، مظاهر گودرزی: در شرایط بحرانی و تداوم تجربه‌های پر تنش، از جنگ و ناامنی گرفته تا فشارهای اقتصادی و اجتماعی، آنچه بیش از هر چیز در معرض آسیب قرار می‌گیرد، سلامت…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۵ ۱۶:۳۲

در شرایط بحران بیشترین آسیب سهم سلامت روان میباشد

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، دکتر محمدرضا شالبافان با اشاره به افزایش مشکلات سلامت روان در شرایط بحران، اظهار داشت: همزمان با افزایش نیازهای روانی مردم و احتمال کاهش دسترسی به خدمات حضوری، توسعه خدمات مشاوره تلفنی…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۵ ۱۴:۵۴

کلید کنترل قند و فشارخون آرامش و تاب آوری در بحران

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، تغییر در الگوی خواب، تغذیه، فعالیت بدنی، سفرهای ناگهانی و بی‌نظمی در مصرف داروها، همگی می‌توانند تعادل بدن را بر هم زده و منجر به افزایش قند خون و فشارخون شوند. در…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۰ ۱۵:۵۳

برای حفظ تاب آوری در شرایط بحران به نکات زیر توجه فرمایید

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرآنلاین، به گفته متخصصان حوزه سلامت روان، ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه های گزاف و زمان زیادی ندارد بلکه می‌توان حتی با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را…
  ۱۴۰۵/۰۲/۰۷ ۱۶:۱۶

در روزهای سخت چگونه به خود انگیزه بدهیم؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری، پروانه بندپی: بعد از چهل روز جنگ میان آمریکا و اسرائیل با ایران، جامعه با آینده‌ای مبهم روبرو است. از دست رفتن خیلی از شغل‌ها و افزایش میزان بیکاری، تشدید گرانی‌ها، گسترش فقر…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۱ ۱۶:۱۰

در روزهای پر استرس ، چرا ریزه خواری و پرخوری میکنیم؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری‌، پروانه بندپی: در سایه فشارهای روانی ناشی از شرایط پر استرس جنگ، بسیاری از افراد بدون آنکه متوجه شوند یا بخواهند، دچار پرخوری، ریزه‌خواری و مصرف بی‌رویه شیرینی‌جات می‌شوند. این مورد شامل…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۰ ۱۷:۱۰

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

▼
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است قهوه حتی اگر خواب را مختل نکند، ممکن است عمق خواب را کاهش دهد اسکن مغز نشان می‌دهد کدام اختلالات با افزایش سریع‌تر سن مغز ارتباط دارند کودکان در معرض خطر افسردگی ممکن است بیشتر روی چهره‌های غمگین تمرکز کنند کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با بهبود علائم افسردگی مرتبط است رژیم غذایی MIND ممکن است پیری مغز را حدود ۲.۵ سال کندتر کند چرا کانابیس می‌تواند اضطراب ایجاد کند؟ نقش آمیگدال مرکزی و نورون‌های سوماتواستاتین هدف دارویی جدید برای کاهش التهاب مغز؛ نقش گیرنده P۲X۷ چیست؟ شور کارآفرینی چگونه به موفقیت کسب‌وکار کمک می‌کند؟ افراد کنجکاوتر تجربه‌های بیشتری مرتبط با ذخیره شناختی دارند اسکن مغزی نشان می‌دهد شبکه پاداش در افراد مبتلا به اوتیسم ارتباط گسترده‌تری دارد
پیمایش به بالا