سرویسجامعه

چرا کسانی که اضطراب دارند ، خوابشان می گیرد؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری، شاید برای شما هم پیش می‌آید که وقتی دچار استرس و اضطراب شدید می‌شوید، یا زمانی که خیلی عصبانی هستید، خواب‌آلود می‌شوید یا دوست دارید بگیرید بخوابید. خیلی‌ها معتقدند بی‌خواب شدن بر اثر…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۱ ۱۶:۲۴

در روزهای سخت چگونه به خود انگیزه بدهیم؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری، پروانه بندپی: بعد از چهل روز جنگ میان آمریکا و اسرائیل با ایران، جامعه با آینده‌ای مبهم روبرو است. از دست رفتن خیلی از شغل‌ها و افزایش میزان بیکاری، تشدید گرانی‌ها، گسترش فقر…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۱ ۱۶:۱۰

حکمرانی اجتماعی زنان و رابطه ی آن با انسجام درون خانواده

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، در پس هر بحران، نوعی حکمرانی عمیقتر و کمتر دیدهشده در متن جامعه شکل میگیرد؛ حکمرانیای که نه صرفاً بر پایه ساختارهای رسمی قدرت، بلکه بر پایه مشارکت مردم، پیوندهای اجتماعی و…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۱ ۱۴:۱۰

اهمیت کنترل استرس در شرایط بحران برای بیماران دیابتی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری آنلاین، مهمترین مسئله در شرایط جنگ در بیماران دیابتی این است که ساعت مصرف دارو یا تزریق انسولین منظم باشد. به دلیل شرایط جنگ و تعطیلی معمولا افراد دیر از خواب بلند می شوند…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۰ ۱۷:۴۸

در روزهای پر استرس ، چرا ریزه خواری و پرخوری میکنیم؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری‌، پروانه بندپی: در سایه فشارهای روانی ناشی از شرایط پر استرس جنگ، بسیاری از افراد بدون آنکه متوجه شوند یا بخواهند، دچار پرخوری، ریزه‌خواری و مصرف بی‌رویه شیرینی‌جات می‌شوند. این مورد شامل…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۰ ۱۷:۱۰

در بحران ها چطور تاب آوری خود را افزایش دهیم؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری، پروانه بندپی: در هیاهوی پر فراز و نشیب دنیای امروز، از بحران‌های اقتصادی گرفته تا مسائل اجتماعی و حتی تنش‌هایی مثل جنگ، تاب‌آوری دیگر یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت انکارناپذیر برای…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۰ ۱۶:۴۸

به گزارش روان ۲۴ به نقل از بهزیستی، سلمان حسینی با اشاره به پیشینه شکل‌گیری همیاران سلامت روانی اجتماعی اظهار کرد: این گروه‌ها از سال ۱۳۷۵ به‌عنوان افراد داوطلب برای تغییر شرایط فردی و پیرامون خود در قالب گروه‌های کوچک…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۰ ۱۵:۵۱

ارتباط مستقیم افسردگی با یوگا و کاهش آن

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، همه ما می‌دانیم که ورزش برای سلامت جسم و روان مفید است اما برای فردی که از قبل دچار افسردگی و اضطراب بوده است به دلیل اینکه این دو عارضه، انرژی فرد…
  ۱۴۰۵/۰۱/۳۰ ۱۴:۵۵

پذیرش آگاهانه و تاب آوری در شرایط بحرانی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، دکتر آروین هدایتی – متخصص روانپزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه همه ما در این روزها احساسات متفاوت و گاه جدیدی را ترجبه می کنیم، گفت:…
  ۱۴۰۵/۰۱/۲۶ ۱۶:۰۴

برای آرامش در التهاب یا بحران(طرح سلام)

به گزارش روابط عمومی و اموران ۲۴ به نقل از سازمان بهزیستی، مهرداد احترامی دبیر علمی طرح سلام در یادداشتی با اشاره به طرح سلام، نظریه‌ای عملیاتی برای آرامش در التهاب نوشت: چند سطر پایین‌تر، گزارشی از یک تلاش هوشمندانه…
  ۱۴۰۵/۰۱/۲۶ ۱۵:۲۶

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا