سرویسخبر مهم اول

مطلبی یافت نشد.

مطلبی یافت نشد.

Perceived Stress Scale (PSS) – سنجش سطح استرس در زندگی روزمره

استرس یکی از عوامل مهم تأثیرگذار بر سلامت روان و جسم انسان است و ارزیابی دقیق آن نقش کلیدی در پیشگیری و درمان مشکلات روان‌شناختی دارد. Perceived Stress Scale (PSS) یکی از معتبرترین ابزارهای روان‌سنجی برای اندازه‌گیری سطح استرس در…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۸:۲۵

رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان نوجوانان | وقتی شبکه‌ها ذهن را شکل می‌دهند!

عنوان انگلیسی: The impact of social media use on adolescent mental health: A systematic review عنوان فارسی: تأثیر استفاده از رسانه‌های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان: یک مرور سیستماتیک نویسندگان: J. Smith, A. Johnson, L. Williams سال انتشار: 2025 موضوع:…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۸:۱۹

هنر که ذهن و روح شما را می‌لرزاند | تجربه‌های تحول‌آفرین زیبایی‌شناختی

کلیسای روتکو در هیوستون، تگزاس، فضایی آرام و خلوت دارد. دیوارهای اتاق هشت‌ضلعی این کلیسا با ۱۴ پنل بوم عظیم به رنگ سیاه مایل به بنفش نقاشی شده توسط هنرمند انتزاعی مارک روتکو پوشیده شده است. روتکو این کلیسا را…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۸:۰۹

روان‌شناسان در خط مقدم انتقال سلامت | نوجوانان مبتلا به بیماری‌های مزمن در بزرگسالی

چهل درصد از نوجوانان و جوانان به مراقبت از یک بیماری مزمن مانند آسم، کم‌خونی داسی شکل، مشکلات قلبی یا دیابت نوع ۱ نیاز دارند. بسیاری از آن‌ها در زمان انتقال از مراقبت‌های کودکان به بزرگسالان با کاهش کیفیت نتایج…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۸:۰۳

انفجار خشم یا کنترل عصبانیت؟ راهکارهای علمی که زندگی شما را نجات می‌دهد!

همه ما تجربه عصبانیت را داریم؛ چه به شکل یک ناراحتی کوتاه‌مدت و گذرا، و چه به صورت خشم شدید و انفجاری. عصبانیت یک احساس انسانی طبیعی و معمولاً سالم است، اما وقتی از کنترل خارج شود، می‌تواند روابط شخصی،…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۵۴

APA ۲۰۲۵ | وقتی روان‌شناسی جهان را متحول می‌کند

مرداد امسال در دنور، هزاران روان‌شناس در همایش APA 2025 گرد هم آمدند تا در مورد آینده روان‌شناسی تفکر کنند، ارتباطات حرفه‌ای خود را بازسازی کنند و راه‌های نوینی برای حل چالش‌های جامعه بیابند. محور این همایش، «دیدگاه‌ها قدرت‌بخش امکانات‌اند»…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۴۸

تأیید عاطفی کودکان | چرا دیده شدن برای رشد حیاتی است

آیا می‌دانید کودکان نیازهای جسمی دارند؟ البته که می‌دانید! تقریباً همه والدین و انسان‌ها می‌دانند که کودکان باید تغذیه شوند، لباس مناسب داشته باشند، گرم و در پناه باشند، استراحت کافی داشته باشند و ورزش کنند. برآورده شدن این نیازها…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۳۶

بی‌توجهی عاطفی در کودکی | راز پنهان شکست صمیمیت در روابط بزرگسالی

آیا تا به حال خود را سرزنش کرده‌اید که «بیش از حد حساس»، «دور از جمع» یا «بیش‌ازحد نیازمند» هستید؟ آیا گاهی به دنبال ارتباط و نزدیکی هستید اما درست وقتی صمیمیت شکل می‌گیرد، ناگهان فاصله می‌گیرید؟ یا در دل…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۲۴

سندروم امتناع از کار | وقتی یک همسر همه بار زندگی را به دوش می‌کشد

در برخی روابط زناشویی، یک نفر همه تلاش خود را برای تأمین خانواده می‌کند و دیگری، با وجود ادعای عشق، از کار کردن امتناع می‌کند. این الگو را «سندروم امتناع از کار» می‌نامم. افراد مبتلا با بهانه‌های بی‌پایان و رفتارهای…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۱۸

طرز فکر رشدگرا | سلاح پنهان ذهن در نبرد با افسردگی و بحران‌های زندگی

تهران – روان ۲۴ – در جهانی که بحران‌های روانی هر روز چهره‌ای تازه می‌گیرند، یک کشف ساده اما شگفت‌انگیز از دانشگاه استنفورد نگاه ما را به سلامت روان تغییر داده است: «طرز فکر رشدگرا». پژوهشگران می‌گویند آنچه ما درباره…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۱۱

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا