سرویسجامعه

توهم رسیدن | زندگی در انتظار آینده‌ای که هرگز نمی‌رسد

توهم رسیدن (Arrival Fallacy) ما را در انتظار لحظه‌ای از شادی نگه می‌دارد که هرگز فرا نمی‌رسد. مغز ما برای پیش‌بینی و انتظار سیم‌کشی شده، نه برای رضایت. به همین دلیل، بسیاری از ما در دام این توهم می‌افتیم و…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۴ ۲۲:۵۰

دانستن گذشته، نجات آینده | شناخت سابقه سلامت خانوادگی می‌تواند جان شما را نجات دهد

شناخت سابقه‌ی سلامت خانوادگی از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا ژنتیک می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در خطر ابتلا به بیماری‌ها داشته باشد. بااین‌حال، ژن‌ها تنها بخشی از ماجرا هستند. سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم می‌توانند اثر بسیاری…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۳ ۲۱:۵۹

۷ واقعیت علمی جالب درباره‌ی اختلاف سنی در روابط عاشقانه

اختلاف سنی در روابط عاشقانه همیشه یکی از بحث‌برانگیزترین موضوعات در روان‌شناسی رابطه و فرهنگ عمومی بوده است. پرسش‌های زیادی در ذهن شکل می‌گیرد: آیا اختلاف سنی زیاد باعث ناپایداری رابطه می‌شود یا می‌تواند به رضایت بیشتر منجر شود؟ پژوهش‌های…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۲ ۲۱:۱۹

قدرت تشخیص دقیق | وقتی نام‌گذاری ذهن را آرام می‌کند

تشخیص درست می‌تواند سردرگمی را به شفافیت تبدیل کند، فشار عاطفی و سرزنشِ خود را کاهش دهد، و در نهایت احساس کنترل را بازگرداند. بسیاری از مراجعان در جلسه بازخورد نتایج تست‌های روان‌شناسی، وقتی داده‌ها را می‌بینند، احساس آرامش می‌کنند.…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۲ ۱۹:۵۲

شوک‌های روان‌شناختی چگونه مقاومت ذهن را در برابر فریب رسانه‌ای افزایش می‌دهند؟

عنوان فارسی: تقویت «شوک‌های روان‌شناختی» مبتنی بر حافظه برای افزایش مقاومت بلندمدت در برابر اطلاعات نادرستعنوان انگلیسی: Psychological Booster Shots Targeting Memory Increase Long-Term Resistance Against Misinformationنویسندگان: Rakoen Maertens, Jon Roozenbeek, Jon S. Simons, Stephan Lewandowsky, Vanessa Maturo, Beth Goldberg,…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۱ ۲۱:۳۷

رهایی از ترس پیری | چگونه با تغییر ذهنیت، آرامش و شادی را در هر سنی تجربه کنیم؟

بسیاری از ما از پیر شدن می‌ترسیم. هر سالروز تولد، به‌ویژه «تولدهای بزرگ» — سی، چهل، پنجاه — در ذهن ما یادآور زمان ازدست‌رفته است. اما واقعیت این است که ترس از بالا رفتن سن بیش از آنکه ناشی از…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۱ ۱۴:۴۱

اجازه تأسیس دفتر خانگی برای روانشناسان به مانند پزشکان

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور اخیراً مطرح کرده است که خدمات روانشناسی باید جزو خدمات «روانی» دسته‌بندی شوند و روانشناسان همانند پزشکان بتوانند در منزل خود دفتر کار داشته باشند. وی تأکید کرده است که این اقدام می‌تواند…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۰ ۱۶:۰۳

روانشناسی ترید چیست و چگونه کمک می‌کند تا مثل یک تریدر موفق تصمیم بگیرید؟

روانشناسی ترید به شناخت و مدیریت هیجانات، باورها و سوگیری‌های ذهنی معامله‌گر می‌پردازد تا تصمیمات مالی آگاهانه‌تر و مؤثرتری گرفته شود.
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۰ ۱۵:۳۴

قدرت پنهان آغوش | در آغوش گرفتن روزانه افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد

گاهی اوقات وقتی احساس اندوه یا ناامیدی می‌کنیم، یک آغوش صمیمی از سوی دوستی نزدیک می‌تواند همه چیز را تغییر دهد و روزمان را نجات دهد. در واقع، همین تماس انسانیِ ساده می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد و حس…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۰ ۱۵:۱۸

آزمون طرحواره‌های ناسازگار یانگ (YSQ)

آزمون طرحواره‌های ناسازگار اولیه یانگ (Young Schema Questionnaire – YSQ) یکی از معتبرترین ابزارهای روان‌شناسی شخصیت و روان‌درمانی در چند دهه اخیر است. این آزمون بر پایه نظریه‌ی «جفری یانگ» (Jeffrey Young)، روان‌شناس آمریکایی و بنیان‌گذار درمان طرحواره‌ای طراحی شده…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۰ ۱۳:۴۰

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا