سرویسجامعه

روایت سازی مثبت جامعه و واقع بینانه برای تاب آوری در شرایط بحران

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، رییس خانه روانشناسان و مشاوران کشور با تاکید برای افزایش تاب آوری جامعه باید قهرمانی جمعی را تمرین کنیم؛ گفت: تاب‌آوری در لحظه‌ای متولد می‌شود که به همسایه خود می‌گوییم: من اینجا…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۷ ۱۴:۰۹

مدیریت استرس در شرایط بحران ترکیب علم و معنویت

به گزارش روان24 به نقل از ایرنا، ورزش منظم، تغذیه سالم، خواب کافی، تکنیک‌های تنفس، مدیریت زمان و حمایت اجتماعی در کنار راهکارهای معنوی مانند دعا و نیایش، می‌تواند نسخه کاملی برای مقابله با استرس ناشی از تهدیدات خارجی باشد. زندگی پرشتاب…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۷ ۱۳:۵۸

از موارد بسیار مهم در شرایط بحران کنترل روان خود هست

به گزارش روان24 به نقل از ایرنا، دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بی‌قدرتی شوند که در این وضعیت، روش درمانی دیالکتیکی – رفتاری یکی از رویکردهایی است…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۷ ۱۳:۱۵

سبزیجاتی که به بهبود سلامت روان کمک میکند

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، خوردن غذاهای حاوی قند و چربی‌های اشباع‌شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق‌فراوری‌شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می‌شوند. در ادامه پنج نوع از سبزیجاتی که حالتان را بهتر…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۴:۴۶

افزایش خشکی و التهاب پوست بر اثر جنگ

به گزارش روان ۲۴ به نقل از  ایسنا، دکتر محمدمهدی پرویزی، دانشیار و عضو هیأت علمی گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این باره گفت: در طب سنتی ایرانی پوست تنها یک پوشش ظاهری نیست، بلکه یکی از…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۴:۳۶

پذیرش آگاهانه و تاب آوری در شرایط بحران

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، دکتر آروین هدایتی – متخصص روانپزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه همه ما در این روزها احساسات متفاوت و گاه جدیدی را ترجبه می کنیم، گفت:…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۴:۲۹

افزایش تاب آوری و مقابله با تروماهای جمعی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، در جهانی که به طور فزاینده‌ای به هم پیوسته است، تجربیات مشترک – چه مثبت و چه منفی – جوامع و فرهنگ‌ها را شکل می‌دهند. از جمله این تجربیات مشترک، ترومای جمعی…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۴:۱۷

چگونگی آماده سازی روان کودکان موقع جنگ

به گزارش روان24 به نقل از ایسنا، صندوق کودکان سازمان ملل، یونیسف، در راهنمای حمایت از کودکان در مواقع بحران اشاره می‌کند که حمایت روانی ـ اجتماعی یکی از محورهای اصلی حفاظت از کودک است که می‌بایست به همراه حمایت‌های…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۴:۰۹

اختلال اضطراب فراگیر

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، اختلال اضطراب به شکل‌های مختلفی وجود دارد از جمله به شکل فوبیا یا هراس اما چیزی که زندگی فرد را محدود می‌کند، اختلال اضطراب فراگیر است. چون در حالی‌که فوبیا ترس و…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۶ ۱۴:۰۰

در وضعیت بحرانی باید تاب آوری رو افزایش داد

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبر آنلاین، مظاهر گودرزی: در شرایط بحرانی و تداوم تجربه‌های پر تنش، از جنگ و ناامنی گرفته تا فشارهای اقتصادی و اجتماعی، آنچه بیش از هر چیز در معرض آسیب قرار می‌گیرد، سلامت…
  ۱۴۰۵/۰۲/۱۵ ۱۶:۳۲

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا