📅 چهارشنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۴ | ۲۰:۱۷📂 خبر مهم سوم🆔 کد خبر: 5769✍️ خبرنگار: سیده مهسا سادات سیده مهسا سادات🖨 چاپ

معرفی کتاب(۳۵) | دوباره فکر کن

کتاب دوباره فکر کن آدام گرانت

در دنیای امروز، کتاب تنها یک ابزار سرگرمی یا گذران وقت نیست؛ بلکه دریچه‌ای ارزشمند به دنیای درونی انسان‌ها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب می‌شود. مطالعه کتاب‌های روان‌شناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم می‌آورد تا خوانندگان با احساسات، انگیزه‌ها و چالش‌های روانی خود و دیگران آشنا شوند و مهارت‌های مقابله‌ای و رشد فردی خود را تقویت کنند. این امر به ویژه در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، که افراد با استرس‌ها و فشارهای روزمره مواجه هستند، اهمیت دوچندان پیدا می‌کند.
نویسندگان حوزه روان‌شناسی با درک عمیق از رفتار انسان و پیچیدگی‌های ذهن، موضوعات متنوعی را در کتاب‌های خود بررسی می‌کنند؛ از سلامت روان و مدیریت استرس گرفته تا روابط بین‌فردی و رشد شخصیت. آن‌ها با ارائه پژوهش‌های علمی، تحلیل‌های دقیق و مثال‌های ملموس، سعی دارند تا خواننده را با مفاهیم مهم روان‌شناسی آشنا کرده و راهکارهای عملی برای زندگی روزمره ارائه دهند.
با توجه به اهمیت کتاب و موضوعات روان‌شناسی، معرفی و بررسی کتاب‌ها در وب‌سایت «روانشناسان» فرصتی ارزشمند برای کاربران فراهم می‌آورد تا انتخاب‌های آگاهانه‌ای در زمینه مطالعه داشته باشند و دانش روان‌شناسی خود را گسترش دهند.

مشخصات کتاب

عنوان انگلیسی: Think Again: The Power of Knowing What You Don’t Know
عنوان فارسی: دوباره فکر کن: قدرت دانستن آنچه نمی‌دانیم
نویسنده: آدام گرانت (Adam Grant)
ناشر: Viking / Penguin Random House
سال انتشار: ۲۰۲۱
تعداد صفحات: حدود ۳۲۰
قیمت نسخه فارسی: بین ۱۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان

درباره نویسنده

آدام گرانت روان‌شناس سازمانی و استاد مدرسه وارتون دانشگاه پنسیلوانیا است. او یکی از تأثیرگذارترین متفکران حوزه‌ی رهبری، خلاقیت و انگیزش است. آثارش بارها در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز قرار گرفته و سخنرانی‌های TED او میلیون‌ها بازدید داشته‌اند.

خلاصه کتاب

این کتاب دعوتی است به بازنگری در باورها و الگوهای فکری‌مان. گرانت نشان می‌دهد در جهانی که تغییرات به‌سرعت رخ می‌دهند، دانایی به‌تنهایی کافی نیست؛ بلکه توانایی بازاندیشی اهمیت بیشتری دارد.
او سه سطح از بازنگری را بررسی می‌کند:
فردی: چطور دیدگاه‌های خود را بازبینی کنیم.
میان‌فردی: چگونه دیگران را به گفت‌وگو و بازاندیشی ترغیب کنیم.
جمعی: چگونه فرهنگی از پرسشگری و یادگیری مداوم بسازیم.
گرانت ذهن انسان را در قالب چهار نقش ترسیم می‌کند: مبلّغ، وکیل مدافع، سیاست‌مدار و دانشمند. او پیشنهاد می‌کند در زندگی روزمره نقش دانشمند را بپذیریم — کسی که می‌پرسد، می‌سنجد و به‌جای قطعیت، دنبال حقیقت است.

بررسی روان‌شناختی کتاب

از دید روان‌شناسی شناختی، «دوباره فکر کن» بازتابی از مفهوم انعطاف شناختی (Cognitive Flexibility) است؛ یعنی توانایی تغییر دیدگاه در برابر شواهد جدید. گرانت با بهره‌گیری از نظریه‌های سوگیری شناختی مانند سوگیری تأییدی و اثر دانینگ–کروگر، نشان می‌دهد چرا ذهن انسان در برابر تغییر مقاومت می‌کند.
در رویکرد روان‌شناسی مثبت‌گرا، بازاندیشی نوعی رشد پس از بحران است؛ فرایندی که ما را از تکرار اشتباهات و قضاوت‌های خودکار رها می‌کند.
از نگاه روان‌شناسی سازمانی، این کتاب مدلی از سازمان‌های یادگیرنده را ارائه می‌دهد؛ جایی که پرسشگری ارزشمندتر از قطعیت است.

نقاط قوت کتاب

– نثر ساده و روان با مثال‌های واقعی
– ساختار منظم و قابل فهم در سه سطح فردی، میان‌فردی و جمعی
– پیوند میان نظریه‌های علمی و کاربردهای روزمره
– تأکید بر بازنگری به‌عنوان مهارت حیاتی قرن ۲۱

نقاط ضعف

– برخی بخش‌ها برای متخصصان ساده‌سازی شده‌اند
– تعدادی از ایده‌ها تکرار یافته‌های پیشین روان‌شناسی شناختی هستند
– کتاب بیشتر ذهنی و تأمل‌برانگیز است تا راه‌حل‌محور

نظرات تخصصی:

دکتر ریچارد بلکبی (پژوهشگر روان‌شناسی): «گرانت نویسنده‌ای تواناست، اما گاهی در تکرار ایده‌ها افراط می‌کند و نوآوری علمی تازه‌ای ارائه نمی‌دهد.»
لیزا کیک‌باش (منتقد و نویسنده‌ی Forward Fitness): «کتابی عمیق و کاربردی است؛ پس از مطالعه‌ی آن، نگرش من به یادگیری و گفت‌وگو کاملاً تغییر کرد.»
کری سیگینز (مدیرعامل و منتقد حوزه رهبری): «گرانت یادآور می‌شود که هوش واقعی در بازاندیشی مداوم است، نه در حفظ دانسته‌ها — پیامی حیاتی برای رهبران امروز.»

اشتراگ گذاری

▼
X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

▼

گزارش جهانی از چالش‌های سلامت روان و سلامت جسمی نوجوانان

یک گزارش جامع جهانی نشان می‌دهد که جمعیت نوجوانان در سراسر جهان با چالش‌های بی‌سابقه‌ای روبه‌رو هستند. اختلالات سلامت روان، افزایش چاقی، مواجهه با خشونت و تغییرات اقلیمی از مهم‌ترین بحران‌های پیش روی این نسل به شمار می‌روند. بر اساس…
  ۱۴۰۵/۰۶/۲۳ ۱۷:۴۵

مزیت خلاقانه غیرمنتظره در مغز افراد مبتلا به ADHD (بیش‌فعالی و نقص توجه)

پژوهش‌های جدید عصب‌شناسی راز تازه‌ای را فاش کرده‌اند. الگوهای توجهی که باعث حواس‌پرتی افراد مبتلا به ADHD می‌شوند، موتور محرک خلاقیت نیز هستند. دکتر رضوی خلیل از دانشگاه Constructor با همکاری پژوهشگران فرانسوی این مطالعه را انجام داده است. نتایج…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۹ ۱۹:۲۰

تنها ۷ روز مدیتیشن می‌تواند سیم‌کشی مغز را تغییر دهد؛ کشف جدید دانشمندان

پژوهش جدید دانشگاه سان‌دیگو نشان می‌دهد تنها ۷ روز مدیتیشن فشرده می‌تواند اتصالات مغزی را بازسازی کرده، بیان ژن‌ها را تغییر داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۸ ۰۱:۳۷

راهنمای بالینی جدید انجمن روانشناسی آمریکا برای ارزیابی و درمان PTSD و ترومای پیچیده

انجمن روانشناسی آمریکا (APA) جدیدترین دستورالعمل بالینی ارزیابی و درمان PTSD را بر پایه شواهد پژوهشی منتشر کرد.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۵ ۲۳:۳۵

داشتن هدف در زندگی، سپر روانی در برابر زوال عقل و آلزایمر است.

مطالعه ۱۵ ساله دانشگاه دیویس روی بیش از ۱۳ هزار فرد بزرگسال نشان می‌دهد که داشتن هدف در زندگی، خطر ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش می‌دهد.
  ۱۴۰۵/۰۵/۲۴ ۱۸:۴۰

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

▼
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است مغز مهارت‌های حرکتی را هنگام خواب بدون کمک هیپوکامپ بازپخش می‌کند تماس چشمی ممکن است مانند یک «کلید یادگیری» در مغز نوزادان عمل کند شبکه‌های اجتماعی قوی با نرخ بالاتر باروری ارتباط دارند آیا فکر کردن بیشتر درباره سیاست باعث می‌شود عاقل‌تر به نظر برسیم؟ ویژگی‌های اوتیسم و ADHD از مسیرهای اجتماعی متفاوتی با مشکلات سلامت روان ارتباط دارند نشانه ژنتیکی همسان‌همسری در آمریکا در حال افزایش است گوش دادن به موسیقی پاپ مورد علاقه چه ارتباطی با حافظه دیداری دارد؟ تشخیص ADHD در کودکی با کاهش حضور مذهبی در بزرگسالی مرتبط است بار ذهنی پنهان چگونه بر رضایت زنان از رابطه عاطفی اثر می‌گذارد؟ شخصیت چگونه مسیر تحصیلی و شغلی افراد را شکل می‌دهد؟

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا