سرویسبرگزیده ها

فعالیت مغز در شب برای چربی‌سوزی و تنظیم قند خون

پژوهشگران دانگاه میشیگان دریافتند که گروه خاصی از نورون‌های مغزی هنگام خواب شبانه فعالیت ویژه ای انجام می‌دهند. این سلول‌های عصبی با تجزیه چربی‌ها از افت ناگهانی قند خون جلوگیری می‌کنند. این یافته‌های جدید نشان می‌دهند که سیستم کنترل قند…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۳ ۱۹:۵۳

تکنیک‌های تنفسی شدید چگونه حالت‌های سرخوشی مشابه روان‌گردان‌ها را در مغز ایجاد می‌کنند؟

پژوهشگران دریافتند که تمرینات تنفسی شدید همراه با موسیقی با تغییر جریان خون مغز، حالت‌های سرخوشی و رهایی هیجانی مشابه روان‌گردان‌ها ایجاد می‌کنند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۳ ۱۹:۱۰

درمان اختلال بی‌خوابی با داروهای بر پایه کانابیس؛ یافته‌های جدید پژوهشگران

نتایج یک پژوهش بلندمدت جدید نشان می‌دهد که استفاده از فرآورده‌های دارویی بر پایه کانابیس (Medical Cannabis) می‌تواند کیفیت خواب را در افراد مبتلا به اختلال بی‌خوابی مزمن به شکل پایدار بهبود بخشد. این مطالعه که توسط پژوهشگران کالج سلطنتی…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۳ ۱۸:۵۹

کشف دستورالعمل‌های پنهانی که مغز انسان را می‌سازند

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس (UCLA) موفق شده‌اند دستورالعمل‌های پنهانی را کشف کنند که نحوه شکل‌گیری و تکامل مغز انسان پیش از تولد را هدایت می‌کنند. این کشف بزرگ نشان می‌دهد سلول‌های بنیادی اولیه مغز چگونه تصمیم می‌گیرند چه نوع…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۳ ۱۸:۴۹

کاهش چشمگیر خطر ابتلا به افسردگی با یک تغییر ساده در سبک زندگی روزانه

تحقیقات جدید دانشگاه گرونینگن نشان می‌دهد کاهش تماشای تلویزیون و جایگزینی آن با ورزش یا خواب، خطر ابتلا به افسردگی را تا ۴۳ درصد کاهش می‌دهد.
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۲ ۲۱:۵۸

کشف کلید عصبی خواب عمیق برای عضله‌سازی، چربی‌سوزی و تقویت هوش

دانشمندان دانشگاه برکلی مدار عصبی خواب عمیق را کشف کردند که با تنظیم هورمون رشد باعث عضله‌سازی، چربی‌سوزی و افزایش هوش می‌شود.
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۲ ۲۱:۵۱

آسیب به حافظه و عملکرد مغز تنها ۴ روز پس از مصرف فست فود و غذای چرب

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف فست‌فود و غذای چرب تنها ظرف ۴ روز با اختلال در نورون‌های هیپوکامپ باعث آسیب به حافظه می‌شود.
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۲ ۲۱:۴۵

کشف مدار مغزی عامل به دام افتادن افراد در چرخه اعتیاد و لغزش

پژوهشگران مؤسسه اسکریپس مدار عصبی جدیدی در مغز کشف کردند که با رهایی از استرس ترک، فرد را در چرخه اعتیاد و لغزش مجدد گرفتار می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۲ ۲۱:۴۰

اندازه گیری استرس در مو و پیش‌بینی افسردگی و اضطراب در کودکان

تحقیقات دانشگاه واترلو نشان می‌دهد سنجش کورتيزول مو می‌تواند استرس مزمن را اندازه‌گیری کرده و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب در کودکان را پیش‌بینی کند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۲ ۲۱:۳۵

نقش کلیدی تغییرات سبک زندگی در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر

بر اساس یافته‌های جدید علمی، تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش، تغذیه سالم و تعاملات اجتماعی می‌تواند از افت شناختی و بروز آلزایمر پیشگیری کند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۲ ۲۰:۳۱

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا