سرویسبرگزیده ها

ردپای بیولوژیک استرس شنبه‌ها؛ چگونه اضطراب شروع هفته خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد؟

احساس اضطراب و بی‌حوصلگی در روزهای آغازین هفته کاری فقط یک تغییر خلقی ساده یا یک مسئله روانی گذرایی نیست، بلکه ردپایی بیولوژیکی و عمیق در بدن انسان برجای می‌گذارد. پژوهشگران به‌تازگی در یافته‌های خود نشان داده‌اند افرادی که در…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۱:۳۱

هیچ‌وقت دیر نیست؛ چگونه یادگیری موسیقی در ۷۰ سالگی از حافظه و مغز محافظت می‌کند؟

با افزایش سن و سالمندی، تغییر در توانایی‌های شناختی امری طبیعی است؛ در این میان، حافظه فعال (Working Memory) یکی از حساس‌ترین بخش‌های ذهن است که بیش از سایر ساختارها دستخوش زوال ناشی از سن می‌شود. سالمندان همواره به دنبال…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۱:۲۳

دفاع‌های پنهان مغز در برابر آلزایمر؛ چگونه ژنتیک و اتصالات مغزی مسیر بیماری را تغییر می‌دهند؟

بیماری آلزایمر یکی از پیچیده‌ترین چالش‌های پزشکی عصر ماست. همه ما می‌دانیم که این بیماری بخش‌های مختلف مغز را به شکلی متفاوت درگیر می‌کند؛ برخی نواحی مغز به سرعت آسیب می‌بینند، در حالی که برخی بخش‌های دیگر تا مدت‌ها در…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۱:۱۸

کشف مدار مخفی مغز؛ چگونه رنج عاطفی، دردهای مزمن را تشدید می‌کند؟

درد تنها یک حس فیزیکی یا یک واکنش ساده به آسیب جسمانی نیست؛ بلکه ابعاد روانی، عاطفی و هیجانی متعددی دارد. چرا برخی افراد درد را طاقت‌فرسا احساس می‌کنند و با دردهای مزمن دست‌وپنجره نرم می‌کنند؟ دانشمندان به‌تازگی مدار پنهانی…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۱:۱۴

کشف ۴ زیرگروه پنهان اوتیسم؛ روایت‌های زیست‌شناختی و ژنتیکی متفاوت

پژوهشگران دانشگاه پرینستون با همکاری مؤسسه سیمونز و فلات‌آیرون به یک کشف بنیادین دست یافتند. آن‌ها با بررسی داده‌های بیش از ۵,۰۰۰ کودک و الگوریتم‌های محاسباتی پیشرفته، انواع زیرگروه اوتیسم را شناسایی کردند، که چهار زیرگروه زیستی مجزاست برای اوتیسم.…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۰:۵۹

درمان اضطراب و اختلالات رفتاری با تنظیم یک مدار عصبی کوچک در آمیگدال

اضطراب و انزوای اجتماعی از شایع‌ترین اختلالات روان‌شناختی هستند. مکانیسم‌های عصبی این اختلالات بسیار پیچیده‌اند. دانشمندان به‌تازگی موفق به شناسایی یک مدار عصبی کوچک در آمیگدال مغز شده‌اند. این مدار نقش کلیدی در بروز رفتارهای اضطرابی دارد. بازگرداندن تعادل به…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۰:۵۴

چرخه معیوب بی‌خوابی و اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی؛ چرا افراد مبتلا به ADHD کیفیت زندگی پایین‌تری را تجربه می‌کنند؟

مشکل در به خواب رفتن و عدم تمرکز برای بسیاری از افراد آشناست. احساس عدم رضایت از زندگی نیز یک چالش بزرگ است. این چالش‌ها در بزرگسالان دارای خصیصه‌های اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی (ADHD) بسیار دیده می‌شود. پژوهش‌های جدید علت این…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۰:۴۶

قدرت پنهان تماس چشمی: مسئله فقط نگاه کردن نیست، بلکه «زمان» آن است

نگاه کردن به چشمان مخاطب، یکی از بنیادی‌ترین ابزارهای ارتباطی بشر است؛ اما یافته‌های علمی جدید نشان می‌دهند که تأثیر ارتباط چشمی تنها به برقراری آن بستگی ندارد، بلکه «زمان‌بندی دقیق» و «الگوی تسلسل نگاه» تعیین‌کننده اصلی پیام‌های غیرکلامی ما…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۰:۳۹

تای چی، یوگا و دویدن؛ جایگزین‌های طبیعی و موثر قرص‌های خواب‌آور

تمرین‌های ورزشی مانند تای چی، یوگا، پیاده‌روی و دویدن می‌توانند به اندازه داروهای تجویزی در بهبود کیفیت خواب و درمان بی خوابی موثر باشند. نتایج یک مرور سیستماتیک و متانالیز شبکه جامع که گروه BMJ منتشر کرده است، پشتیبانی قوی…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۰:۳۴

ارزیابی علمی ۶۴ درمان طبیعی برای افسردگی؛ تنها چند ماده موثر هستند

درباره درمان‌های طبیعی افسردگی: پژوهشگران در یک بررسی مرور بالینی گسترده، داده‌های ۲۰۹ آزمون بالینی را روی ۶۴ مکمل و داروی بدون نسخه (OTC) مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که برخلاف تنوع بسیار زیاد مکمل‌های تجاری،…
  ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۰:۳۰

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا