سرویسکافه روان

معرفی کتاب(۱۹) | ذهن کودکان

در دنیای امروز، کتاب تنها یک ابزار سرگرمی یا گذران وقت نیست؛ بلکه دریچه‌ای ارزشمند به دنیای درونی انسان‌ها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب می‌شود. مطالعه کتاب‌های روانشناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم می‌آورد…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ ۱۰:۲۸

آزمون رضایت زناشویی انریچ (ENRICH) | سنجش علمی کیفیت روابط زناشویی

رضایت زناشویی یکی از شاخص‌های کلیدی سلامت روان و کیفیت زندگی خانوادگی است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که رابطه‌ی زناشویی سالم می‌تواند بر سلامت جسمی، رضایت شغلی، تربیت فرزندان و حتی امید به زندگی تأثیر مثبت بگذارد. در مقابل، نارضایتی زناشویی…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ ۱۰:۲۲

ورزش درمانی | نسخه‌ای علمی برای رهایی از افسردگی و بازگشت به زندگی

عنوان فارسی: ورزش درمانی؛ چگونه فعالیت جسمانی می‌تواند افسردگی را پیشگیری و درمان کندعنوان انگلیسی: Exercise as a therapeutic modality for the prevention and treatment of depression.نویسنده: James A. Blumenthal & Alan Rozanski ScienceDirect+2Icahn School of Medicine at Mount Sinai+2سال…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ ۱۰:۱۷

۷۰ درصد مردم ایران از خدمات روانشناسی محرومند | بحران سلامت روان در جامعه

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با تأکید بر افزایش اختلالات روانی در کشور، اعلام کرد که بیش از ۷۰ درصد افراد جامعه از خدمات روانشناختی بهره‌مند نمی‌شوند و این موضوع تأثیر منفی…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۱:۲۶

TAT (Thematic Apperception Test) | پنجره‌ای به دنیای درونی انسان‌ها

آزمون داستان‌نگاری موضوعی یا TAT (Thematic Apperception Test) یکی از ابزارهای روانشناسی پروژه‌ای شناخته‌شده است که برای ارزیابی شخصیت، انگیزه‌ها، نگرش‌ها و فرآیندهای روانی ناخودآگاه افراد به کار می‌رود. این آزمون برای نخستین بار توسط هنری مورای در دهه ۱۹۳۰…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۱:۱۸

نوجوانان افسرده و مضطرب از ورزش شگفت‌انگیز بهره می‌برند | راهکاری ساده برای بهبود سلامت روان!

عنوان فارسی: اثربخشی ورزش ساختارمند بر افسردگی و اضطراب نوجوانان بستری عنوان انگلیسی: Impact of physical exercise on depression and anxiety in adolescents during psychiatric hospitalization نویسنده: A. Philippot سال انتشار: 2022 موضوع: اثربخشی ورزش ساختارمند بر کاهش علائم افسردگی…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۱:۱۱

معرفی کتاب(۱۸) | روانشناسی مثبت گرا

در دنیای امروز، کتاب تنها یک ابزار سرگرمی یا گذران وقت نیست؛ بلکه دریچه‌ای ارزشمند به دنیای درونی انسان‌ها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب می‌شود. مطالعه کتاب‌های روانشناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم می‌آورد…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۰:۵۵

معرفی فیلم(۱۸) | مراقب باش

در دنیای امروز، فیلم و سریال‌ها تنها وسیله‌ای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغه‌های انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روان‌شناسی محسوب می‌شوند. بسیاری از افراد، در خلال تماشای یک داستان سینمایی یا سریالی، فرصت…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۰:۴۵

ارزیابی سلامت روان عمومی | GHQ (General Health Questionnaire)

سلامت روان به عنوان یکی از مؤلفه‌های کلیدی کیفیت زندگی و عملکرد فردی شناخته می‌شود. در این راستا، آزمون GHQ (General Health Questionnaire) یکی از معتبرترین ابزارها برای ارزیابی سلامت روان عمومی به شمار می‌رود. دیوید گلدبرگ این آزمون را…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۵ ۱۹:۴۳

رازهای کنترل خشم | چه فعالیت‌هایی واقعاً تحریک شما را کاهش می‌دهند؟

عنوان انگلیسی: A meta-analytic review of anger management activities that decrease or increase arousal عنوان فارسی: مروری متاآنالیز بر فعالیت‌های مدیریت خشم که بر افزایش یا کاهش تحریک‌پذیری تأثیر دارند نویسندگان: SL Kjærvik سال انتشار: ۲۰۲۴ موضوع: مدیریت خشم و…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۵ ۱۹:۳۸

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است شادی همسر در کاهش هورمون استرس و ارتقای سلامت سالمندان نقش لذت‌بردن مشترک از لحظات خوش در پایداری روابط عاطفی مرزهای محافظ مغز؛ کلید جدید شناخت و درمان آلزایمر و سکته مغزی کشف کلید مرگ سلولی آلزایمر در مغز؛ دستاورد نوین دانشمندان در خنثی‌سازی زوال عقل ارتباط متقابل دیابت و زوال عقل؛ ۱۰ کشف علمی شگفت‌انگیز درباره ارتباط متابولیسم و سلامت مغز نقش تجمع چربی در مغز به عنوان عامل پنهان بروز آلزایمر؛ تغییر پارادایم در روانشناسی شناختی و نورولوژی جوان‌سازی ۱۰ ساله حافظه با تمرین مغز دیجیتال؛ دستاورد نوین علوم اعصاب بازسازی و سیم‌کشی مجدد مدارهای مغزی در سندروم داون با تزریق پروتئین کمبود؛ کشفی بنیادین در نوروساینس چت‌بات‌ها به عنوان روان‌شناس؟ افشای خطرات اخلاقی جدی چت‌بات‌های هوش مصنوعی کشف کلید هورمونی پنهان در مغز برای یادگیری و تقویت دوپامین
پیمایش به بالا