📅 پنجشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۵ | ۱۵:۳۷📂 کودک و نوجوان🆔 کد خبر: 9849✍️ خبرنگار: مدیر سایت مدیر سایت🖨 چاپ

نکات مهم و کاربردی در رابطه با آرامش کودکان در شرایط بحران

هدیه کتاب برای کودکان و خواندن مشترک والد و کودک در تعطیلات

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبر آنلاین، در شرایطی که اخبار منفی ذهن کودکان را تهدید می‌کند، این اولیا هستند که باید با تمام توان بکوشند به بچه‌ها آرامش بدهند، آنها را به ارتباط سالم‌ با بچه‌های دیگر و بزرگترها تشویق کنند و محیط امن و دوستانه‌ای برای کودکان و نوجوانان پدید آوردند. در این رابطه این هفت توصیه شنیدنی و راهگشا است.

۱. از بچه‌ها بخواهید اخباری که شنیدند را بیان کنند و احساسات خود را کاملا توضیح دهند.

۲. اخبار را ساده و شفاف و مثبت منتقل کنید و دائما از لزوم حفظ روحیه و آرامش بگویید.

۳. حرفها و اخبار خشونت‌آمیز را برای بچه‌ها بیان نکنید. لازم نیست بچه‌ها در جریان همه مسائل قرار داشته باشند.

۴. به کودکان و نوجوانان این خبر مثبت را بدهید که همه برای ایجاد آرامش در تلاش هستند و به زودی خبرهای خوبی خواهند شنید.

۵. مرتبا داستانهای مثبت از زندگی و برخورد آدمها با مشکلات را برای بچه‌ها بازگو کنید و فکر آنها را با احساسات خوشایند آشنا کنید.

۶. به بچه‌ها اطمینان بدهید همیشه می‌توانند با شما درباره اخبار صحبت کنند و شما آنها را راهنمایی خواهید کرد.

۷. در پایان بحث با مشاهده زبان بدن یا تنفس بچه‌ها، سطح اضطراب آنها را بررسی کنید و حتما تلاش شود با احساسات مثبت گفت‌وگو پایان یابد. این نکته کلیدی است که بچه‌ها در پایان بحث این حس را داشته باشند که این دوره به سرعت می‌گذرد و به امید خدا روزهای خوب در راه است.

مدیر سایت
خبرنگار

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

کاهش ترس از شکست با بازنویسی خاطرات

پژوهشگران علوم اعصاب و روانشناسی دریافتند که تکنیک‌های تصویرسازی ذهنی و بازنویسی خاطرات تلخ کودکی، ترس از شکست و استرس را در دوران بزرگسالی به طور چشمگیری کاهش می‌دهند.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۱ ۰۲:۲۰

تاثیر سبک فرزندپروری بر سلامت روان نوجوانان

پژوهشگران روانشناسی دریافتند که سبک فرزندپروری و عملکرد خانواده نقش مستقیمی در سلامت روان نوجوانان دارند. حمایت عاطفی والدین میزان استرس و افسردگی فرزندان را به شدت کاهش می‌دهد.
  ۱۴۰۵/۰۶/۰۱ ۰۲:۱۱

تاثیر موسیقی بر مغز نوزاد در بارداری؛ راز شتاب یادگیری گفتار

پژوهشگران دانشگاه بارسلونا دریافتند که مواجهه نوزاد با موسیقی در دوران بارداری، توانایی مغز او را برای کدگذاری و پردازش آواهای گفتاری پس از تولد به میزان چشمگیری تقویت می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ۲۳:۵۳

تاثیر غفلت اولیه بر رشد مغز کودکان

پژوهشگران دانشگاه ییل اثبات کردند که غفلت اولیه و ناپایداری مراقبت در دوران نوزادی، رشد مغز و هورمون‌های استرس را تغییر می‌دهد. مراقبت مستمر و باثبات از بروز رفتارهای اضطرابی جلوگیری می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ۲۳:۲۴

ساختار مغز با بازی های ویدئویی تغییر می‌کند.

بازی‌های ویدئویی نه‌تنها عملکرد مغز را تغییر می‌دهند، بلکه ساختار فیزیکی آن را نیز بازسازی می‌کنند. مرور ۱۱۶ مطالعه علمی نشان می‌دهد گیمینگ مهارت‌های دیداری-فضایی و توجه را تقویت می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ۲۲:۵۷

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است خشم چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟ تأثیر افسردگی پدر بر فرزندان و راه‌های انتقال آن آیا ما در عصر «انحطاط بی‌نشاط» زندگی می‌کنیم؟ آیا کراتین مى‌تواند سلامت روان را بهبود بخشد؟ افسردگی زایمان؛ شیوع، عوامل خطر و پیامدها کاهش ترس از شکست با بازنویسی خاطرات تاثیر سبک فرزندپروری بر سلامت روان نوجوانان تقسیم بندی وقایع در مغز؛ کشف راز فصل‌بندی روزانه در دانشگاه کلمبیا تاثیر مدیتیشن بر کاهش اضطراب و مغز نقش خواب در تقویت حافظه؛ کشف مکانیسم تثبیت خاطرات در مغز

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا