رابطه مادر و تاب‌آوری پس از تروما

تجربه آزار و آسیب در دوران کودکی می‌تواند سلامت روان فرد را در سال‌های بعد تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، همه افرادی که چنین تجربه‌هایی دارند، در بزرگسالی با پیامدهای مشابه روبه‌رو نمی‌شوند.

به گزارش روان۲۴، یک پژوهش جدید نشان می‌دهد رابطه عاطفی گرم و نزدیک با مادر یا مراقب اصلی در دوران نوجوانی می‌تواند با تاب‌آوری بیشتر در بزرگسالی ارتباط داشته باشد. این ارتباط به‌ویژه در افرادی دیده شد که در کودکی تجربه‌های آسیب‌زا داشته‌اند.

کیفیت رابطه مهم‌تر از میزان ارتباط است

پژوهشگران در این مطالعه فقط تعداد گفت‌وگوها یا مدت زمانی را که نوجوانان با مادر خود می‌گذراندند بررسی نکردند. آن‌ها کیفیت رابطه عاطفی میان مادر و فرزند را نیز مورد توجه قرار دادند.

نتایج نشان داد نوجوانانی که رابطه‌ای گرم، حمایتگر و نزدیک با مادر خود داشتند، در بزرگسالی توان بیشتری برای سازگاری با پیامدهای تجربه‌های دشوار کودکی نشان دادند.

این یافته اهمیت حمایت عاطفی در خانواده را برجسته می‌کند. رابطه‌ای که در آن نوجوان احساس امنیت و پذیرفته‌شدن دارد، می‌تواند در شکل‌گیری منابع روانی او نقش داشته باشد.

خانواده می‌تواند عامل محافظت‌کننده باشد

تجربه‌های نامطلوب دوران کودکی همیشه به یک مسیر مشخص در بزرگسالی منجر نمی‌شوند. برخی افراد با وجود تجربه تروما، در سال‌های بعد توانایی بیشتری برای سازگاری و ادامه زندگی نشان می‌دهند.

رابطه حمایتی با مادر می‌تواند یکی از عوامل مؤثر در این تفاوت باشد. حمایت خانوادگی ممکن است به نوجوان کمک کند احساس امنیت بیشتری داشته باشد و در مواجهه با فشارهای زندگی، منابع روانی بیشتری در اختیار داشته باشد.

نقش سبک زندگی در کنار روابط خانوادگی

پژوهشگران در این مطالعه رفتارهای کم‌تحرک و فعالیت بدنی را نیز بررسی کردند. نتایج نشان داد زمان بیشتر در فعالیت‌های کم‌تحرک با پیامدهای نامطلوب‌تری ارتباط داشت.

با این حال، فعالیت بدنی به‌تنهایی در این تحلیل اثر محافظتی مشخصی نشان نداد. بنابراین، نمی‌توان نقش ورزش را جدا از سایر عوامل روانی و اجتماعی تفسیر کرد.

رابطه عاطفی؛ بخشی از مسیر تاب‌آوری

این یافته‌ها نشان می‌دهند کیفیت روابط خانوادگی می‌تواند در مسیر رشد روانی کودکان و نوجوانان اهمیت زیادی داشته باشد. رابطه امن و حمایتگر با مادر ممکن است به نوجوان کمک کند در برابر پیامدهای تجربه‌های دشوار گذشته مقاومت بیشتری نشان دهد.

البته یک رابطه خانوادگی به‌تنهایی نمی‌تواند همه پیامدهای تروما را از بین ببرد. حمایت تخصصی، روابط اجتماعی سالم و دسترسی به خدمات سلامت روان نیز می‌توانند در روند سازگاری فرد نقش داشته باشند.

شناسنامه و منبع مقاله علمی

عنوان اصلی مقاله: Profiles of Childhood Abuse and Biopsychosocial Outcomes in Adulthood: A Nationally Representative Sample Analysis

نویسندگان: Yuxiao Zhao، Jingyi Liu، Wenhong Cheng، Xiaoning Sun

مرجع و مجله: Stress and Health