📅 سه‌شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۵ | ۲۰:۳۶📂 خبر مهم اول🆔 کد خبر: 13752✍️ خبرنگار: ستایش ایدی زاده ستایش ایدی زاده🖨 چاپ

محیط کار ناسالم، تهدیدی برای روان کارکنان

کارمندی خسته و تحت فشار روانی پشت میز کار در محیط اداری

فشار کاری، ناامنی شغلی و رفتارهای آزاردهنده در محیط کار فقط بهره‌وری کارکنان را کاهش نمی‌دهند؛ این عوامل می‌توانند سلامت روان و حتی سلامت جسمانی آن‌ها را نیز تهدید کنند.

به گزارش روان۲۴، سازمان بین‌المللی کار در گزارشی که ۲۲ آوریل ۲۰۲۶ منتشر کرد، اعلام کرد عوامل خطر روانی‌اجتماعی در محیط کار سالانه با بیش از ۸۴۰ هزار مرگ در جهان ارتباط دارند. این عوامل همچنین سالانه حدود ۴۵ میلیون سال زندگی سالم را از بین می‌برند و خسارتی معادل ۱.۳۷ درصد تولید ناخالص داخلی جهان ایجاد می‌کنند.

عوامل روانی‌اجتماعی محیط کار چیست؟

 

عوامل روانی‌اجتماعی به شرایطی مربوط می‌شوند که از نحوه طراحی شغل، تقسیم وظایف، مدیریت کارکنان و روابط میان افراد در محیط کار شکل می‌گیرند.

حجم بالای مسئولیت‌ها، ابهام در وظایف، ساعات کاری طولانی و نبود استقلال در تصمیم‌گیری از مهم‌ترین عوامل خطر هستند.

همچنین تبعیض، آزار شغلی، رفتارهای تحقیرآمیز و حمایت ناکافی مدیران می‌توانند فشار روانی کارکنان را افزایش دهند.

فشار کاری چگونه سلامت روان را تهدید می‌کند؟

 

کارکنانی که به‌طور مداوم با حجم زیادی از وظایف روبه‌رو هستند، ممکن است فرصت کافی برای استراحت و بازیابی انرژی نداشته باشند.

تداوم این وضعیت می‌تواند اضطراب، اختلال خواب، فرسودگی شغلی و علائم افسردگی را تشدید کند.

ناامنی شغلی نیز یکی دیگر از عوامل مهم است. نگرانی درباره ازدست‌دادن شغل یا کاهش درآمد می‌تواند احساس کنترل فرد بر زندگی را کاهش دهد و فشار روانی مداومی ایجاد کند.

نقش مدیران در سلامت روان کارکنان

 

مدیران و مسئولان سازمان‌ها نقش مهمی در شکل‌گیری محیط کاری سالم دارند. شیوه مدیریت، نحوه تقسیم مسئولیت‌ها و کیفیت ارتباط با کارکنان می‌توانند سطح فشار روانی محیط کار را تغییر دهند.

تعیین وظایف روشن، توزیع منصفانه کار، فراهم‌کردن امکان گفت‌وگو و برخورد جدی با آزار شغلی از اقداماتی هستند که می‌توانند شرایط کاری را بهبود دهند.

سازمان جهانی بهداشت نیز آموزش مدیران برای شناسایی نشانه‌های پریشانی روانی و برقراری ارتباط حمایتی با کارکنان را توصیه می‌کند.

هوش مصنوعی و چالش‌های تازه محیط کار

 

گسترش فناوری و هوش مصنوعی شکل مدیریت و نظارت بر کارکنان را تغییر داده است. این تحولات در کنار فرصت‌های تازه، نگرانی‌هایی درباره حریم خصوصی، کنترل مداوم عملکرد و کاهش استقلال شغلی ایجاد می‌کنند.

سازمان بین‌المللی کار در گزارشی جداگانه در سال ۲۰۲۶ هشدار داده است که استفاده نامناسب از سامانه‌های هوش مصنوعی می‌تواند خطرهای روانی‌اجتماعی تازه‌ای برای کارکنان ایجاد کند.

چگونه می‌توان محیط کار سالم‌تری ساخت؟

 

پیشگیری از آسیب‌های روانی محیط کار به اقدامات فردی محدود نمی‌شود. سازمان‌ها باید عوامل ایجادکننده فشار را شناسایی کنند و برای کاهش آن‌ها برنامه داشته باشند.

برخی اقدامات مؤثر عبارت‌اند از:

  • متعادل‌کردن حجم وظایف و ساعات کاری

  • افزایش مشارکت کارکنان در تصمیم‌گیری‌ها

  • مقابله با تبعیض و آزار شغلی

  • فراهم‌کردن امکان استراحت و انعطاف‌پذیری کاری

  • آموزش مدیران درباره سلامت روان

  • ایجاد دسترسی به خدمات مشاوره و حمایت روان‌شناختی

سلامت روان کارکنان؛ مسئولیت مشترک

 

سلامت روان در محیط کار تنها مسئولیت کارکنان نیست. ساختار سازمانی، سیاست‌های مدیریتی و شرایط استخدامی نیز در شکل‌گیری آن نقش دارند.

گزارش سازمان بین‌المللی کار بر ضرورت پیشگیری سازمانی از خطرهای روانی‌اجتماعی تأکید می‌کند. بر این اساس، سازمان‌ها باید به‌جای تمرکز صرف بر افزایش تحمل کارکنان در برابر فشار، عوامل ایجادکننده فشار را در محیط کار کاهش دهند.

محیط کار سالم می‌تواند هم از سلامت کارکنان محافظت کند و هم به افزایش اعتماد، رضایت شغلی و عملکرد پایدار سازمان کمک کند.

شناسنامه و منبع گزارش

 

اشتراگ گذاری

▼
X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

▼

نگاهی به تغییر تازه خانواده ایرانی در گفتگو با دکتر خالقی

دکتر فریده خالقی، خانواده‌درمانگر، در گفت‌وگو با روان۲۴ از تغییرات ساختار خانواده ایرانی، استقلال فرزندان، فاصله نسلی، تأثیر فناوری و ضرورت بازنگری در الگوهای ارتباطی خانواده می‌گوید.
  ۱۴۰۵/۰۸/۲۰ ۰۲:۵۸

روابط فرازناشویی و بحران رابطه در گفتگو با دکتر رحیم رحمتی

دکتر رحیم رحمتی، درمانگر زوج‌درمانی و سکس‌تراپی، در گفت‌وگو با روان۲۴ از پیامدهای روابط فرازناشویی، کاهش اعتماد و اهمیت رضایت آگاهانه در زندگی مشترک می‌گوید.
  ۱۴۰۵/۰۸/۱۹ ۲۰:۵۱

فشار تحصیلی و اضطراب کودکان

فشار تحصیلی، انتظارات آموزشی و ترس از شکست می‌توانند سلامت روان کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار دهند و زمینه‌ساز اضطراب و مشکلات عاطفی شوند.
  ۱۴۰۵/۰۸/۱۹ ۱۹:۳۳

قانون‌گذاری برای سلامت روان نوجوانان

پژوهشی در دانشگاه جورج میسون نشان می‌دهد محدودیت شبکه‌های اجتماعی به‌تنهایی برای محافظت از سلامت روان نوجوانان کافی نیست و آموزش سواد رسانه‌ای اهمیت زیادی دارد.
  ۱۴۰۵/۰۸/۱۹ ۱۹:۱۰

تعارض خانوادگی و خطر خودآسیبی نوجوانان

پژوهشی منتشرشده در مجله لنست روان‌پزشکی نشان می‌دهد تعارض‌های خانوادگی و شیوه‌های منفی فرزندپروری با افزایش خطر خودآسیبی و رفتارهای خودکشی‌گرایانه در نوجوانان ارتباط دارند.
  ۱۴۰۵/۰۸/۱۹ ۱۸:۵۹

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

▼
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است نگاهی به تغییر تازه خانواده ایرانی در گفتگو با دکتر خالقی روابط فرازناشویی و بحران رابطه در گفتگو با دکتر رحیم رحمتی محیط کار ناسالم، تهدیدی برای روان کارکنان فشار تحصیلی و اضطراب کودکان قانون‌گذاری برای سلامت روان نوجوانان تعارض خانوادگی و خطر خودآسیبی نوجوانان خطر انزوای اجتماعی سالمندان نهادی اثرگذار در علم و سلامت روان مرز میان سنجش و تشخیص ردپای تنهایی در رفتار کاربران

دسته‌بندی‌ها

کلینیک روانشناسی افروغ
پیمایش به بالا